Your Recipe
meatball and red cabbage bake
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 75 g | ml |
Quantité par portion |
23 97 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.2g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 20mg | 1% |
Total des glucides 5.6g | 2% |
Fibres alimentaires 1.6g | 6% |
Sucre 2.9g | |
Protéine 1.1g | 2% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 34mg | 3% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 182mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 42 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.048 mg | 4% |
Riboflavine [B2] | 0.052 mg | 4% |
Niacine [B3] | 0.314 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.11 mg | 2% |
Vitamine B6 | 0.157 mg | 9% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 13.5 mcg | 0% |
Vitamine C | 42.75 mg | 48% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.083 mg | 1% |
Vitamine K | 28.65 mcg | 24% |
Bétaïne | 0.075 mg | 0% |
Choline | 12.825 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 5.6 g | 2% |
Sugars | 2.9 g | 6% |
Fibres alimentaires | 1.6 g | 6% |
Carbohydrate | 5.6 g | 0% |
Glucides nets | 2.7g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.036 g | 0% |
Arginine | 0.062 g | 0% |
Acide aspartique | 0.102 g | 0% |
Cystéine | 0.009 g | 0% |
Acide glutamique | 0.247 g | 0% |
Glycine | 0.026 g | 0% |
Histidine | 0.018 g | 0% |
Isoleucine | 0.026 g | 0% |
Leucine | 0.035 g | 0% |
Lysine | 0.037 g | 0% |
Méthionine | 0.011 g | 0% |
Phénylalanine | 0.027 g | 0% |
Proline | 0.041 g | 0% |
Sérine | 0.044 g | 0% |
Thréonine | 0.029 g | 0% |
Tryptophane | 0.009 g | 0% |
Tyrosine | 0.017 g | 0% |
Valine | 0.036 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 33.75 mg | 3% |
Cuivre | 0.02 mg | 2% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.6 mg | 3% |
Magnésium | 12 mg | 3% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 22.5 mg | 2% |
Potassium | 182.25 mg | 4% |
Sélénium | 0.45 mcg | 1% |
Sodium | 20.25 mg | 1% |
Zinc | 0.17 mg | 2% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 67.793 g | 0% |
Cendres | 0.48 g | 0% |