Your Recipe
Bacon-Wrapped Pesto Pork Tenderloin
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 163 g | ml |
Quantité par portion |
260 1089 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 15g | 19% |
Gras saturés 3.7g | 18% |
Sodium 514mg | 22% |
Total des glucides 1.9g | 1% |
Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
Sucre 0.5g | |
Protéine 28g | 56% |
Vitamine D 0.3mcg | 2% |
Calcium 62mg | 5% |
Fer 1.7mg | 9% |
Potassium 609mg | 13% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 39.791 mcg | 4% |
Thiamine [B1] | 1.144 mg | 95% |
Riboflavine [B2] | 0.503 mg | 39% |
Niacine [B3] | 8.682 mg | 54% |
Acide pantothénique [B5] | 1.168 mg | 23% |
Vitamine B6 | 0.99 mg | 58% |
Cobalamine [B12] | 0.881 mcg | 0% |
Floate [B9] | 13.451 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.875 mg | 2% |
Vitamine D | 0.34 mcg | 2% |
Vitamine E | 1.108 mg | 7% |
Vitamine K | 35.119 mcg | 29% |
Bétaïne | 3.523 mg | 0% |
Choline | 92.86 mg | 17% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.9 g | 1% |
Sugars | 0.5 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 0.1 g | 0% |
Glucides nets | 1.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.375 g | 0% |
Arginine | 1.559 g | 0% |
Acide aspartique | 2.293 g | 0% |
Cystéine | 0.27 g | 0% |
Acide glutamique | 3.735 g | 0% |
Glycine | 1.055 g | 0% |
Histidine | 1.012 g | 0% |
Isoleucine | 1.153 g | 0% |
Leucine | 1.996 g | 0% |
Lysine | 2.172 g | 0% |
Méthionine | 0.645 g | 0% |
Phénylalanine | 0.985 g | 0% |
Proline | 0.949 g | 0% |
Sérine | 1.013 g | 0% |
Thréonine | 1.052 g | 0% |
Tryptophane | 0.246 g | 0% |
Tyrosine | 0.892 g | 0% |
Valine | 1.224 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 61.73 mg | 5% |
Cuivre | 0.14 mg | 16% |
Fluorure | 0.05 mcg | 0% |
Fer | 1.67 mg | 9% |
Magnésium | 48.56 mg | 12% |
Manganèse | 0.14 mg | 6% |
Phosphore | 340.19 mg | 27% |
Potassium | 609.35 mg | 13% |
Sélénium | 39.4 mcg | 72% |
Sodium | 513.79 mg | 22% |
Zinc | 2.9 mg | 26% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 115.608 g | 0% |
Cendres | 2.705 g | 0% |