Your Recipe
Sausage Hash
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 129 g | ml |
Quantité par portion |
115 481 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 2.9g | 4% |
Gras saturés 1g | 5% |
Sodium 292mg | 13% |
Total des glucides 20g | 7% |
Fibres alimentaires 2.5g | 9% |
Sucre 2.5g | |
Protéine 3g | 6% |
Vitamine D 0.1mcg | 1% |
Calcium 18mg | 1% |
Fer 0.5mg | 3% |
Potassium 372mg | 8% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 170.109 mcg | 19% |
Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.05 mg | 4% |
Niacine [B3] | 1.592 mg | 10% |
Acide pantothénique [B5] | 0.524 mg | 10% |
Vitamine B6 | 0.282 mg | 17% |
Cobalamine [B12] | 0.159 mcg | 0% |
Floate [B9] | 14.97 mcg | 0% |
Vitamine C | 9.668 mg | 11% |
Vitamine D | 0.116 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.153 mg | 1% |
Vitamine K | 4.754 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.266 mg | 0% |
Choline | 13.306 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 19.6 g | 7% |
Sugars | 2.5 g | 5% |
Fibres alimentaires | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 4 g | 0% |
Glucides nets | 17.1g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.151 g | 0% |
Arginine | 0.18 g | 0% |
Acide aspartique | 0.506 g | 0% |
Cystéine | 0.046 g | 0% |
Acide glutamique | 0.56 g | 0% |
Glycine | 0.145 g | 0% |
Histidine | 0.082 g | 0% |
Isoleucine | 0.124 g | 0% |
Leucine | 0.192 g | 0% |
Lysine | 0.205 g | 0% |
Méthionine | 0.064 g | 0% |
Phénylalanine | 0.121 g | 0% |
Proline | 0.134 g | 0% |
Sérine | 0.128 g | 0% |
Thréonine | 0.141 g | 0% |
Tryptophane | 0.038 g | 0% |
Tyrosine | 0.102 g | 0% |
Valine | 0.143 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 18.49 mg | 1% |
Cuivre | 0.16 mg | 17% |
Fluorure | 0.92 mcg | 0% |
Fer | 0.46 mg | 3% |
Magnésium | 21.46 mg | 5% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 55.35 mg | 4% |
Potassium | 371.71 mg | 8% |
Sélénium | 1.73 mcg | 3% |
Sodium | 291.85 mg | 13% |
Zinc | 0.52 mg | 5% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 102.259 g | 0% |
Cendres | 1.13 g | 0% |