Your Recipe
Spring Clean Juice
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 680 g | ml |
| Quantité par portion |
262 1097 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.2g | 1% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 21mg | 1% |
| Total des glucides 69g | 25% |
| Fibres alimentaires 13g | 46% |
| Sucre 47g | |
| Protéine 3.8g | 8% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 88mg | 7% |
| Fer 1.8mg | 10% |
| Potassium 895mg | 19% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 93 mcg | 10% |
| Thiamine [B1] | 0.16 mg | 13% |
| Riboflavine [B2] | 0.211 mg | 16% |
| Niacine [B3] | 0.734 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.895 mg | 18% |
| Vitamine B6 | 0.325 mg | 19% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 62.25 mcg | 0% |
| Vitamine C | 62.665 mg | 70% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.182 mg | 8% |
| Vitamine K | 114.05 mcg | 95% |
| Bétaïne | 15.79 mg | 0% |
| Choline | 31.81 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 69.1 g | 25% |
| Sugars | 46.6 g | 93% |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 46% |
| Carbohydrate | 69.1 g | 0% |
| Glucides nets | 22.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.113 g | 0% |
| Arginine | 0.136 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.398 g | 0% |
| Cystéine | 0.017 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.543 g | 0% |
| Glycine | 0.104 g | 0% |
| Histidine | 0.05 g | 0% |
| Isoleucine | 0.088 g | 0% |
| Leucine | 0.143 g | 0% |
| Lysine | 0.132 g | 0% |
| Méthionine | 0.024 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.081 g | 0% |
| Proline | 0.071 g | 0% |
| Sérine | 0.096 g | 0% |
| Thréonine | 0.08 g | 0% |
| Tryptophane | 0.02 g | 0% |
| Tyrosine | 0.042 g | 0% |
| Valine | 0.116 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 87.75 mg | 7% |
| Cuivre | 0.25 mg | 27% |
| Fluorure | 15.8 mcg | 0% |
| Fer | 1.84 mg | 10% |
| Magnésium | 63.05 mg | 15% |
| Manganèse | 0.45 mg | 20% |
| Phosphore | 109.75 mg | 9% |
| Potassium | 895.4 mg | 19% |
| Sélénium | 1.01 mcg | 2% |
| Sodium | 21.15 mg | 1% |
| Zinc | 0.68 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 604.187 g | 0% |
| Cendres | 1.798 g | 0% |
