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BANANA OAT FIGHTER SMOOTHIE FOR DIABETES AND OBESITY
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 831 g | ml |
| Quantité par portion |
641 2682 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 6.7g | 9% |
| Gras saturés 1.6g | 8% |
| Sodium 306mg | 13% |
| Total des glucides 145g | 53% |
| Fibres alimentaires 23g | 81% |
| Sucre 69g | |
| Protéine 13g | 26% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 184mg | 14% |
| Fer 4mg | 22% |
| Potassium 2683mg | 57% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 29.418 mcg | 3% |
| Thiamine [B1] | 0.475 mg | 40% |
| Riboflavine [B2] | 0.584 mg | 45% |
| Niacine [B3] | 4.791 mg | 30% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.197 mg | 44% |
| Vitamine B6 | 2.155 mg | 127% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 140.359 mcg | 0% |
| Vitamine C | 51.369 mg | 57% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.677 mg | 5% |
| Vitamine K | 14.443 mcg | 12% |
| Bétaïne | 0.065 mg | 0% |
| Choline | 54.698 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 145.2 g | 53% |
| Sugars | 68.7 g | 137% |
| Fibres alimentaires | 22.7 g | 81% |
| Carbohydrate | 135.8 g | 0% |
| Glucides nets | 76.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.608 g | 0% |
| Arginine | 1.038 g | 0% |
| Acide aspartique | 1.348 g | 0% |
| Cystéine | 0.215 g | 0% |
| Acide glutamique | 2.409 g | 0% |
| Glycine | 0.571 g | 0% |
| Histidine | 0.581 g | 0% |
| Isoleucine | 0.458 g | 0% |
| Leucine | 0.918 g | 0% |
| Lysine | 0.6 g | 0% |
| Méthionine | 0.205 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.653 g | 0% |
| Proline | 0.515 g | 0% |
| Sérine | 0.578 g | 0% |
| Thréonine | 0.416 g | 0% |
| Tryptophane | 0.166 g | 0% |
| Tyrosine | 0.291 g | 0% |
| Valine | 0.667 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 183.92 mg | 14% |
| Cuivre | 0.76 mg | 84% |
| Fluorure | 12.69 mcg | 0% |
| Fer | 4.02 mg | 22% |
| Magnésium | 277.7 mg | 66% |
| Manganèse | 3.41 mg | 148% |
| Phosphore | 375.37 mg | 30% |
| Potassium | 2683.35 mg | 57% |
| Sélénium | 13.28 mcg | 24% |
| Sodium | 305.86 mg | 13% |
| Zinc | 2.43 mg | 22% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 659.517 g | 0% |
| Cendres | 6.318 g | 0% |
