Your Recipe
Candied Sweet Potatoes with Maple Syrup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 185 g | ml |
Quantité par portion |
235 984 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 8.9g | 11% |
Gras saturés 4.7g | 24% |
Sodium 18741mg | 815% |
Total des glucides 50g | 18% |
Fibres alimentaires 18g | 64% |
Sucre 8.6g | |
Protéine 5.7g | 11% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 332mg | 26% |
Fer 6.1mg | 34% |
Potassium 746mg | 16% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 559.698 mcg | 62% |
Thiamine [B1] | 0.137 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.232 mg | 18% |
Niacine [B3] | 1.147 mg | 7% |
Acide pantothénique [B5] | 0.842 mg | 17% |
Vitamine B6 | 0.338 mg | 20% |
Cobalamine [B12] | 0.006 mcg | 0% |
Floate [B9] | 19.896 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.176 mg | 2% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 4.332 mg | 29% |
Vitamine K | 66.768 mcg | 56% |
Bétaïne | 0.643 mg | 0% |
Choline | 27.295 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 50.1 g | 18% |
Sugars | 8.6 g | 17% |
Fibres alimentaires | 17.9 g | 64% |
Carbohydrate | 49.4 g | 0% |
Glucides nets | 41.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.192 g | 0% |
Arginine | 0.189 g | 0% |
Acide aspartique | 0.565 g | 0% |
Cystéine | 0.049 g | 0% |
Acide glutamique | 0.38 g | 0% |
Glycine | 0.177 g | 0% |
Histidine | 0.084 g | 0% |
Isoleucine | 0.153 g | 0% |
Leucine | 0.256 g | 0% |
Lysine | 0.222 g | 0% |
Méthionine | 0.059 g | 0% |
Phénylalanine | 0.174 g | 0% |
Proline | 0.221 g | 0% |
Sérine | 0.178 g | 0% |
Thréonine | 0.146 g | 0% |
Tryptophane | 0.037 g | 0% |
Tyrosine | 0.114 g | 0% |
Valine | 0.223 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 332.47 mg | 26% |
Cuivre | 0.3 mg | 33% |
Fluorure | 1.06 mcg | 0% |
Fer | 6.06 mg | 34% |
Magnésium | 140 mg | 33% |
Manganèse | 28.06 mg | 1220% |
Phosphore | 84.5 mg | 7% |
Potassium | 746.27 mg | 16% |
Sélénium | 3.89 mcg | 7% |
Sodium | 18741.5 mg | 815% |
Zinc | 1.43 mg | 13% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 70.941 g | 0% |
Cendres | 51.185 g | 0% |