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COCONUT BANANA SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 167 g | ml |
| Quantité par portion |
170 713 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 8g | 10% |
| Gras saturés 6.8g | 34% |
| Sodium 52mg | 2% |
| Total des glucides 23g | 8% |
| Fibres alimentaires 4g | 14% |
| Sucre 13g | |
| Protéine 5.9g | 12% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 60mg | 5% |
| Fer 1.2mg | 7% |
| Potassium 502mg | 11% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 2.24 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.049 mg | 4% |
| Riboflavine [B2] | 0.172 mg | 13% |
| Niacine [B3] | 0.86 mg | 5% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.427 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0.304 mg | 18% |
| Cobalamine [B12] | 0.245 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 20.057 mcg | 0% |
| Vitamine C | 7.113 mg | 8% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.117 mg | 1% |
| Vitamine K | 0.521 mcg | 0% |
| Bétaïne | 0.296 mg | 0% |
| Choline | 14.977 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 23.1 g | 8% |
| Sugars | 13.2 g | 26% |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% |
| Carbohydrate | 18.6 g | 0% |
| Glucides nets | 9.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.223 g | 0% |
| Arginine | 0.346 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.488 g | 0% |
| Cystéine | 0.062 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.168 g | 0% |
| Glycine | 0.162 g | 0% |
| Histidine | 0.183 g | 0% |
| Isoleucine | 0.261 g | 0% |
| Leucine | 0.507 g | 0% |
| Lysine | 0.393 g | 0% |
| Méthionine | 0.131 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.285 g | 0% |
| Proline | 0.493 g | 0% |
| Sérine | 0.285 g | 0% |
| Thréonine | 0.217 g | 0% |
| Tryptophane | 0.071 g | 0% |
| Tyrosine | 0.233 g | 0% |
| Valine | 0.354 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 59.52 mg | 5% |
| Cuivre | 0.26 mg | 29% |
| Fluorure | 1.39 mcg | 0% |
| Fer | 1.2 mg | 7% |
| Magnésium | 55.28 mg | 13% |
| Manganèse | 0.63 mg | 27% |
| Phosphore | 120.61 mg | 10% |
| Potassium | 501.87 mg | 11% |
| Sélénium | 6.81 mcg | 12% |
| Sodium | 51.79 mg | 2% |
| Zinc | 0.71 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 128.625 g | 0% |
| Cendres | 1.349 g | 0% |
