Your Recipe
Oven-Baked Potato Wedges
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 12 g | ml |
Quantité par portion |
62 260 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 5.3g | 7% |
Gras saturés 1.5g | 7% |
Sodium 256mg | 11% |
Total des glucides 1.9g | 1% |
Fibres alimentaires 0.2g | 1% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 2.1g | 4% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 59mg | 5% |
Fer 0.1mg | 1% |
Potassium 29mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 14.289 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.008 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.023 mg | 2% |
Niacine [B3] | 0.015 mg | 0% |
Acide pantothénique [B5] | 0.041 mg | 1% |
Vitamine B6 | 0.023 mg | 1% |
Cobalamine [B12] | 0.084 mcg | 0% |
Floate [B9] | 0.773 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.15 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.512 mg | 3% |
Vitamine K | 2.92 mcg | 2% |
Bétaïne | 0.078 mg | 0% |
Choline | 1.665 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1.9 g | 1% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 1.1 g | 0% |
Glucides nets | 1.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.006 g | 0% |
Arginine | 0.038 g | 0% |
Acide aspartique | 0.021 g | 0% |
Cystéine | 0.003 g | 0% |
Acide glutamique | 0.043 g | 0% |
Glycine | 0.006 g | 0% |
Histidine | 0.003 g | 0% |
Isoleucine | 0.005 g | 0% |
Leucine | 0.008 g | 0% |
Lysine | 0.009 g | 0% |
Méthionine | 0.002 g | 0% |
Phénylalanine | 0.006 g | 0% |
Proline | 0.017 g | 0% |
Sérine | 0.005 g | 0% |
Thréonine | 0.004 g | 0% |
Tryptophane | 0.001 g | 0% |
Tyrosine | 0.005 g | 0% |
Valine | 0.007 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 58.93 mg | 5% |
Cuivre | 0.01 mg | 1% |
Fluorure | 0.06 mcg | 0% |
Fer | 0.13 mg | 1% |
Magnésium | 3.71 mg | 1% |
Manganèse | 0.04 mg | 2% |
Phosphore | 44.99 mg | 4% |
Potassium | 28.63 mg | 1% |
Sélénium | 2.47 mcg | 4% |
Sodium | 255.72 mg | 11% |
Zinc | 0.32 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1.526 g | 0% |
Cendres | 0.879 g | 0% |