Your Recipe
MICROWAVE BREAD
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 62 g | ml |
Quantité par portion |
129 541 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.4g | 2% |
Gras saturés 0.7g | 4% |
Sodium 385mg | 17% |
Total des glucides 24g | 9% |
Fibres alimentaires 0.8g | 3% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 4.1g | 8% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 141mg | 11% |
Fer 1.5mg | 8% |
Potassium 85mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 10.098 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.221 mg | 18% |
Riboflavine [B2] | 0.178 mg | 14% |
Niacine [B3] | 1.834 mg | 11% |
Acide pantothénique [B5] | 0.232 mg | 5% |
Vitamine B6 | 0.028 mg | 2% |
Cobalamine [B12] | 0.11 mcg | 0% |
Floate [B9] | 96.7 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.459 mg | 1% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.016 mg | 0% |
Vitamine K | 0.093 mcg | 0% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 3.224 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 24.4 g | 9% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 1.4 g | 0% |
Glucides nets | 24.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.133 g | 0% |
Arginine | 0.16 g | 0% |
Acide aspartique | 0.205 g | 0% |
Cystéine | 0.074 g | 0% |
Acide glutamique | 1.243 g | 0% |
Glycine | 0.131 g | 0% |
Histidine | 0.095 g | 0% |
Isoleucine | 0.167 g | 0% |
Leucine | 0.309 g | 0% |
Lysine | 0.147 g | 0% |
Méthionine | 0.079 g | 0% |
Phénylalanine | 0.203 g | 0% |
Proline | 0.453 g | 0% |
Sérine | 0.208 g | 0% |
Thréonine | 0.129 g | 0% |
Tryptophane | 0.052 g | 0% |
Tyrosine | 0.141 g | 0% |
Valine | 0.19 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 141.19 mg | 11% |
Cuivre | 0.04 mg | 4% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 1.46 mg | 8% |
Magnésium | 9.87 mg | 2% |
Manganèse | 0.31 mg | 14% |
Phosphore | 212.91 mg | 17% |
Potassium | 84.65 mg | 2% |
Sélénium | 11.28 mcg | 21% |
Sodium | 384.82 mg | 17% |
Zinc | 0.31 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 30.119 g | 0% |
Cendres | 1.563 g | 0% |