Your Recipe
Meatball Carbonara
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 349 g | ml |
Quantité par portion |
1002 4193 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 64g | 82% |
Gras saturés 29g | 144% |
Sodium 1112mg | 48% |
Total des glucides 70g | 25% |
Fibres alimentaires 3.3g | 12% |
Sucre 5.9g | |
Protéine 36g | 73% |
Vitamine D 0.5mcg | 2% |
Calcium 280mg | 22% |
Fer 4mg | 22% |
Potassium 814mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 379.35 mcg | 42% |
Thiamine [B1] | 0.131 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.582 mg | 45% |
Niacine [B3] | 8.925 mg | 56% |
Acide pantothénique [B5] | 0.63 mg | 13% |
Vitamine B6 | 0.239 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 1.653 mcg | 0% |
Floate [B9] | 69.825 mcg | 0% |
Vitamine C | 12.375 mg | 14% |
Vitamine D | 0.45 mcg | 2% |
Vitamine E | 1.253 mg | 8% |
Vitamine K | 5.863 mcg | 5% |
Bétaïne | 0.041 mg | 0% |
Choline | 15.254 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 69.7 g | 25% |
Sugars | 5.9 g | 12% |
Fibres alimentaires | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 2.2 g | 0% |
Glucides nets | 63.8g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.412 g | 0% |
Arginine | 0.444 g | 0% |
Acide aspartique | 0.631 g | 0% |
Cystéine | 0.222 g | 0% |
Acide glutamique | 4.075 g | 0% |
Glycine | 0.393 g | 0% |
Histidine | 0.286 g | 0% |
Isoleucine | 0.513 g | 0% |
Leucine | 0.963 g | 0% |
Lysine | 0.371 g | 0% |
Méthionine | 0.16 g | 0% |
Phénylalanine | 0.622 g | 0% |
Proline | 1.432 g | 0% |
Sérine | 0.59 g | 0% |
Thréonine | 0.449 g | 0% |
Tryptophane | 0.174 g | 0% |
Tyrosine | 0.276 g | 0% |
Valine | 0.587 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 280.2 mg | 22% |
Cuivre | 0.36 mg | 40% |
Fluorure | 2.25 mcg | 0% |
Fer | 3.96 mg | 22% |
Magnésium | 116.73 mg | 28% |
Manganèse | 1.02 mg | 44% |
Phosphore | 493.24 mg | 39% |
Potassium | 814.12 mg | 17% |
Sélénium | 73.54 mcg | 134% |
Sodium | 1112.27 mg | 48% |
Zinc | 4.74 mg | 43% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 172.069 g | 0% |
Cendres | 6.146 g | 0% |