Your Recipe
Parmesan Pea Pasta Salad
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 27 g | ml |
| Quantité par portion |
22 92 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.1g | 0% |
| Gras saturés 0g | 0% |
| Sodium 1.4mg | 0% |
| Total des glucides 4g | 1% |
| Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
| Sucre 1.5g | |
| Protéine 1.5g | 3% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 6.8mg | 1% |
| Fer 0.4mg | 2% |
| Potassium 66mg | 1% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 10.331 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.072 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.036 mg | 3% |
| Niacine [B3] | 0.568 mg | 4% |
| Acide pantothénique [B5] | 0 mg | 0% |
| Vitamine B6 | 0.046 mg | 3% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 17.672 mcg | 0% |
| Vitamine C | 10.875 mg | 12% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.035 mg | 0% |
| Vitamine K | 6.743 mcg | 6% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 7.721 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 4 g | 1% |
| Sugars | 1.5 g | 3% |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
| Carbohydrate | 4 g | 0% |
| Glucides nets | 2.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.065 g | 0% |
| Arginine | 0.116 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.135 g | 0% |
| Cystéine | 0.009 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.201 g | 0% |
| Glycine | 0.05 g | 0% |
| Histidine | 0.029 g | 0% |
| Isoleucine | 0.053 g | 0% |
| Leucine | 0.088 g | 0% |
| Lysine | 0.086 g | 0% |
| Méthionine | 0.022 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.054 g | 0% |
| Proline | 0.047 g | 0% |
| Sérine | 0.049 g | 0% |
| Thréonine | 0.055 g | 0% |
| Tryptophane | 0.01 g | 0% |
| Tyrosine | 0.039 g | 0% |
| Valine | 0.064 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 6.8 mg | 1% |
| Cuivre | 0.05 mg | 5% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 0.4 mg | 2% |
| Magnésium | 8.97 mg | 2% |
| Manganèse | 0.11 mg | 5% |
| Phosphore | 29.36 mg | 2% |
| Potassium | 66.34 mg | 1% |
| Sélénium | 0.49 mcg | 1% |
| Sodium | 1.36 mg | 0% |
| Zinc | 0.34 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 21.44 g | 0% |
| Cendres | 0.237 g | 0% |
