Your Recipe
Baked Feta With Honeyed Strawberries
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 189 g | ml |
Quantité par portion |
266 1115 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 16g | 21% |
Gras saturés 8g | 40% |
Sodium 648mg | 28% |
Total des glucides 24g | 9% |
Fibres alimentaires 2.3g | 8% |
Sucre 18g | |
Protéine 8.8g | 18% |
Vitamine D 0.2mcg | 1% |
Calcium 299mg | 23% |
Fer 0.9mg | 5% |
Potassium 218mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 72.009 mcg | 8% |
Thiamine [B1] | 0.115 mg | 10% |
Riboflavine [B2] | 0.509 mg | 39% |
Niacine [B3] | 1.019 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 0.701 mg | 14% |
Vitamine B6 | 0.297 mg | 17% |
Cobalamine [B12] | 0.958 mcg | 0% |
Floate [B9] | 45.675 mcg | 0% |
Vitamine C | 66.757 mg | 74% |
Vitamine D | 0.227 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.935 mg | 6% |
Vitamine K | 5.622 mcg | 5% |
Bétaïne | 0.498 mg | 0% |
Choline | 15.552 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 23.9 g | 9% |
Sugars | 18.5 g | 37% |
Fibres alimentaires | 2.3 g | 8% |
Carbohydrate | 23.9 g | 0% |
Glucides nets | 5.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.401 g | 0% |
Arginine | 0.299 g | 0% |
Acide aspartique | 0.615 g | 0% |
Cystéine | 0.054 g | 0% |
Acide glutamique | 1.487 g | 0% |
Glycine | 0.086 g | 0% |
Histidine | 0.239 g | 0% |
Isoleucine | 0.475 g | 0% |
Leucine | 0.831 g | 0% |
Lysine | 0.722 g | 0% |
Méthionine | 0.211 g | 0% |
Phénylalanine | 0.406 g | 0% |
Proline | 0.818 g | 0% |
Sérine | 0.692 g | 0% |
Thréonine | 0.384 g | 0% |
Tryptophane | 0.123 g | 0% |
Tyrosine | 0.405 g | 0% |
Valine | 0.627 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 298.65 mg | 23% |
Cuivre | 0.08 mg | 9% |
Fluorure | 6.09 mcg | 0% |
Fer | 0.92 mg | 5% |
Magnésium | 25.83 mg | 6% |
Manganèse | 0.47 mg | 20% |
Phosphore | 218.92 mg | 18% |
Potassium | 218.01 mg | 5% |
Sélénium | 9.08 mcg | 17% |
Sodium | 647.65 mg | 28% |
Zinc | 1.83 mg | 17% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 137.127 g | 0% |
Cendres | 3.433 g | 0% |