Your Recipe
Saucy Shrimp and Noodle Stir-Fry
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 920 g | ml |
Quantité par portion |
582 2436 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 16% |
Gras saturés 1.1g | 6% |
Sodium 1110mg | 48% |
Total des glucides 84g | 30% |
Fibres alimentaires 9.1g | 33% |
Sucre 27g | |
Protéine 38g | 76% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 754mg | 58% |
Fer 6.6mg | 37% |
Potassium 2176mg | 46% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1404.9 mcg | 156% |
Thiamine [B1] | 0.287 mg | 24% |
Riboflavine [B2] | 0.628 mg | 48% |
Niacine [B3] | 6.232 mg | 39% |
Acide pantothénique [B5] | 1.693 mg | 34% |
Vitamine B6 | 1.482 mg | 87% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 428.319 mcg | 0% |
Vitamine C | 284.308 mg | 316% |
Vitamine D | 0.282 mcg | 1% |
Vitamine E | 2.395 mg | 16% |
Vitamine K | 293.874 mcg | 245% |
Bétaïne | 4.717 mg | 0% |
Choline | 45.968 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 83.6 g | 30% |
Sugars | 26.7 g | 53% |
Fibres alimentaires | 9.1 g | 33% |
Carbohydrate | 18.3 g | 0% |
Glucides nets | 56.9g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.877 g | 0% |
Arginine | 0.986 g | 0% |
Acide aspartique | 1.281 g | 0% |
Cystéine | 0.195 g | 0% |
Acide glutamique | 3.523 g | 0% |
Glycine | 0.555 g | 0% |
Histidine | 0.305 g | 0% |
Isoleucine | 0.785 g | 0% |
Leucine | 1.018 g | 0% |
Lysine | 0.812 g | 0% |
Méthionine | 0.172 g | 0% |
Phénylalanine | 0.571 g | 0% |
Proline | 0.486 g | 0% |
Sérine | 0.618 g | 0% |
Thréonine | 0.549 g | 0% |
Tryptophane | 0.153 g | 0% |
Tyrosine | 0.44 g | 0% |
Valine | 0.752 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 754.21 mg | 58% |
Cuivre | 0.73 mg | 81% |
Fluorure | 1.49 mcg | 0% |
Fer | 6.57 mg | 37% |
Magnésium | 187.9 mg | 45% |
Manganèse | 1.68 mg | 73% |
Phosphore | 660.32 mg | 53% |
Potassium | 2176.47 mg | 46% |
Sélénium | 16.39 mcg | 30% |
Sodium | 1110.17 mg | 48% |
Zinc | 4.01 mg | 36% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 775.887 g | 0% |
Cendres | 8.768 g | 0% |