Your Recipe
Paprika Chicken & Rice Bake
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 249 g | ml |
Quantité par portion |
514 2149 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 16g | 21% |
Gras saturés 3.5g | 18% |
Sodium 17712mg | 770% |
Total des glucides 47g | 17% |
Fibres alimentaires 1.1g | 4% |
Sucre 14g | |
Protéine 41g | 83% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 162mg | 12% |
Fer 3.1mg | 17% |
Potassium 711mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 22.08 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.417 mg | 35% |
Riboflavine [B2] | 0.55 mg | 42% |
Niacine [B3] | 14.674 mg | 92% |
Acide pantothénique [B5] | 2.597 mg | 52% |
Vitamine B6 | 1.112 mg | 65% |
Cobalamine [B12] | 0.46 mcg | 0% |
Floate [B9] | 189.132 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.937 mg | 3% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.592 mg | 11% |
Vitamine K | 16.218 mcg | 14% |
Bétaïne | 8.161 mg | 0% |
Choline | 181.303 mg | 33% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 47.4 g | 17% |
Sugars | 13.5 g | 27% |
Fibres alimentaires | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 45.9 g | 0% |
Glucides nets | 33.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.699 g | 0% |
Arginine | 2.022 g | 0% |
Acide aspartique | 2.754 g | 0% |
Cystéine | 0.335 g | 0% |
Acide glutamique | 4.458 g | 0% |
Glycine | 1.298 g | 0% |
Histidine | 1.046 g | 0% |
Isoleucine | 1.415 g | 0% |
Leucine | 2.413 g | 0% |
Lysine | 2.627 g | 0% |
Méthionine | 0.75 g | 0% |
Phénylalanine | 1.217 g | 0% |
Proline | 0.982 g | 0% |
Sérine | 1.155 g | 0% |
Thréonine | 1.281 g | 0% |
Tryptophane | 0.364 g | 0% |
Tyrosine | 1.042 g | 0% |
Valine | 1.54 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 162.26 mg | 12% |
Cuivre | 0.15 mg | 17% |
Fluorure | 0.02 mcg | 0% |
Fer | 3.15 mg | 17% |
Magnésium | 86.98 mg | 21% |
Manganèse | 0.64 mg | 28% |
Phosphore | 424.17 mg | 34% |
Potassium | 711.43 mg | 15% |
Sélénium | 53.04 mcg | 96% |
Sodium | 17711.55 mg | 770% |
Zinc | 1.37 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 106.357 g | 0% |
Cendres | 38.35 g | 0% |