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Green Curry Noodle Bowls With Tofu
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 89 g | ml |
| Quantité par portion |
342 1432 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 4g | 5% |
| Gras saturés 0.4g | 2% |
| Sodium 156mg | 7% |
| Total des glucides 69g | 25% |
| Fibres alimentaires 1.4g | 5% |
| Sucre 0.1g | |
| Protéine 5.1g | 10% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 15mg | 1% |
| Fer 0.6mg | 3% |
| Potassium 26mg | 1% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 0 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.027 mg | 2% |
| Riboflavine [B2] | 0.015 mg | 1% |
| Niacine [B3] | 0.189 mg | 1% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.044 mg | 1% |
| Vitamine B6 | 0.013 mg | 1% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 2.565 mcg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.707 mg | 5% |
| Vitamine K | 2.496 mcg | 2% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 4.71 mg | 1% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 68.6 g | 25% |
| Sugars | 0.1 g | 0% |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Glucides nets | 68.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.284 g | 0% |
| Arginine | 0.441 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.469 g | 0% |
| Cystéine | 0.091 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.939 g | 0% |
| Glycine | 0.228 g | 0% |
| Histidine | 0.127 g | 0% |
| Isoleucine | 0.209 g | 0% |
| Leucine | 0.417 g | 0% |
| Lysine | 0.177 g | 0% |
| Méthionine | 0.123 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.271 g | 0% |
| Proline | 0.238 g | 0% |
| Sérine | 0.265 g | 0% |
| Thréonine | 0.18 g | 0% |
| Tryptophane | 0.062 g | 0% |
| Tyrosine | 0.268 g | 0% |
| Valine | 0.298 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 15.39 mg | 1% |
| Cuivre | 0.07 mg | 8% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 0.6 mg | 3% |
| Magnésium | 10.26 mg | 2% |
| Manganèse | 0.51 mg | 22% |
| Phosphore | 130.82 mg | 10% |
| Potassium | 25.65 mg | 1% |
| Sélénium | 12.91 mcg | 23% |
| Sodium | 155.61 mg | 7% |
| Zinc | 0.63 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 10.175 g | 0% |
| Cendres | 0.727 g | 0% |
