Your Recipe
Creamy Tortellini with Sweet Potato and Spinach
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 260 g | ml |
Quantité par portion |
382 1600 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 13g | 17% |
Gras saturés 5.7g | 29% |
Sodium 898mg | 39% |
Total des glucides 52g | 19% |
Fibres alimentaires 3.6g | 13% |
Sucre 4.3g | |
Protéine 14g | 29% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 203mg | 16% |
Fer 2.1mg | 12% |
Potassium 490mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 488.962 mcg | 54% |
Thiamine [B1] | 0.352 mg | 29% |
Riboflavine [B2] | 0.433 mg | 33% |
Niacine [B3] | 2.848 mg | 18% |
Acide pantothénique [B5] | 0.564 mg | 11% |
Vitamine B6 | 0.221 mg | 13% |
Cobalamine [B12] | 0.194 mcg | 0% |
Floate [B9] | 147.268 mcg | 0% |
Vitamine C | 11.087 mg | 12% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.835 mg | 6% |
Vitamine K | 5.068 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.228 mg | 0% |
Choline | 15.998 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 51.7 g | 19% |
Sugars | 4.3 g | 9% |
Fibres alimentaires | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 10.4 g | 0% |
Glucides nets | 47.4g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.067 g | 0% |
Arginine | 0.048 g | 0% |
Acide aspartique | 0.245 g | 0% |
Cystéine | 0.015 g | 0% |
Acide glutamique | 0.264 g | 0% |
Glycine | 0.052 g | 0% |
Histidine | 0.037 g | 0% |
Isoleucine | 0.074 g | 0% |
Leucine | 0.122 g | 0% |
Lysine | 0.072 g | 0% |
Méthionine | 0.035 g | 0% |
Phénylalanine | 0.085 g | 0% |
Proline | 0.126 g | 0% |
Sérine | 0.072 g | 0% |
Thréonine | 0.08 g | 0% |
Tryptophane | 0.036 g | 0% |
Tyrosine | 0.061 g | 0% |
Valine | 0.097 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 203.38 mg | 16% |
Cuivre | 0.18 mg | 20% |
Fluorure | 0.96 mcg | 0% |
Fer | 2.11 mg | 12% |
Magnésium | 66.42 mg | 16% |
Manganèse | 0.32 mg | 14% |
Phosphore | 246.74 mg | 20% |
Potassium | 490.03 mg | 10% |
Sélénium | 22.51 mcg | 41% |
Sodium | 897.83 mg | 39% |
Zinc | 1.31 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 175.869 g | 0% |
Cendres | 3.11 g | 0% |