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Tropical Green Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 266 g | ml |
| Quantité par portion |
132 551 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 3.5g | 4% |
| Gras saturés 0.4g | 2% |
| Sodium 41mg | 2% |
| Total des glucides 25g | 9% |
| Fibres alimentaires 6.4g | 23% |
| Sucre 16g | |
| Protéine 3.9g | 8% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 199mg | 15% |
| Fer 1.7mg | 9% |
| Potassium 528mg | 11% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 186.205 mcg | 21% |
| Thiamine [B1] | 0.223 mg | 19% |
| Riboflavine [B2] | 0.297 mg | 23% |
| Niacine [B3] | 1.712 mg | 11% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.605 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.357 mg | 21% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 80.803 mcg | 0% |
| Vitamine C | 108.246 mg | 120% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.889 mg | 6% |
| Vitamine K | 263.498 mcg | 220% |
| Bétaïne | 0.356 mg | 0% |
| Choline | 14.559 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 25.3 g | 9% |
| Sugars | 15.5 g | 31% |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 23% |
| Carbohydrate | 25.3 g | 0% |
| Glucides nets | 9.8g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.209 g | 0% |
| Arginine | 0.244 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.413 g | 0% |
| Cystéine | 0.053 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.555 g | 0% |
| Glycine | 0.196 g | 0% |
| Histidine | 0.176 g | 0% |
| Isoleucine | 0.194 g | 0% |
| Leucine | 0.255 g | 0% |
| Lysine | 0.218 g | 0% |
| Méthionine | 0.05 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.187 g | 0% |
| Proline | 0.187 g | 0% |
| Sérine | 0.177 g | 0% |
| Thréonine | 0.158 g | 0% |
| Tryptophane | 0.049 g | 0% |
| Tyrosine | 0.114 g | 0% |
| Valine | 0.206 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 198.56 mg | 15% |
| Cuivre | 0.24 mg | 26% |
| Fluorure | 43.37 mcg | 0% |
| Fer | 1.68 mg | 9% |
| Magnésium | 62.64 mg | 15% |
| Manganèse | 1.35 mg | 59% |
| Phosphore | 87.18 mg | 7% |
| Potassium | 527.89 mg | 11% |
| Sélénium | 2.5 mcg | 5% |
| Sodium | 41.17 mg | 2% |
| Zinc | 0.64 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 231.444 g | 0% |
| Cendres | 1.827 g | 0% |
