Your Recipe
Broccoli Cheese Soup
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 244 g | ml |
Quantité par portion |
745 3118 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 54g | 70% |
Gras saturés 27g | 134% |
Sodium 25659mg | 1116% |
Total des glucides 25g | 9% |
Fibres alimentaires 0.6g | 2% |
Sucre 20g | |
Protéine 39g | 79% |
Vitamine D 1mcg | 5% |
Calcium 857mg | 66% |
Fer 1.4mg | 8% |
Potassium 492mg | 10% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 421.16 mcg | 47% |
Thiamine [B1] | 0.157 mg | 13% |
Riboflavine [B2] | 0.908 mg | 70% |
Niacine [B3] | 2.796 mg | 17% |
Acide pantothénique [B5] | 1.261 mg | 25% |
Vitamine B6 | 0.256 mg | 15% |
Cobalamine [B12] | 1.331 mcg | 0% |
Floate [B9] | 69.858 mcg | 0% |
Vitamine C | 18.476 mg | 21% |
Vitamine D | 0.991 mcg | 5% |
Vitamine E | 1.516 mg | 10% |
Vitamine K | 28.723 mcg | 24% |
Bétaïne | 0.617 mg | 0% |
Choline | 144.492 mg | 26% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 25.3 g | 9% |
Sugars | 19.9 g | 40% |
Fibres alimentaires | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 25.3 g | 0% |
Glucides nets | 5.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.712 g | 0% |
Arginine | 0.562 g | 0% |
Acide aspartique | 1.667 g | 0% |
Cystéine | 0.12 g | 0% |
Acide glutamique | 4.468 g | 0% |
Glycine | 0.525 g | 0% |
Histidine | 0.516 g | 0% |
Isoleucine | 1.128 g | 0% |
Leucine | 1.812 g | 0% |
Lysine | 0.975 g | 0% |
Méthionine | 0.511 g | 0% |
Phénylalanine | 1.012 g | 0% |
Proline | 2.311 g | 0% |
Sérine | 0.744 g | 0% |
Thréonine | 0.979 g | 0% |
Tryptophane | 0.51 g | 0% |
Tyrosine | 1.027 g | 0% |
Valine | 1.321 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 857.07 mg | 66% |
Cuivre | 0.05 mg | 5% |
Fluorure | 0.87 mcg | 0% |
Fer | 1.43 mg | 8% |
Magnésium | 89.4 mg | 21% |
Manganèse | 0.29 mg | 13% |
Phosphore | 610.18 mg | 49% |
Potassium | 491.85 mg | 10% |
Sélénium | 56.42 mcg | 103% |
Sodium | 25658.58 mg | 1116% |
Zinc | 3.49 mg | 32% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 69.798 g | 0% |
Cendres | 55.284 g | 0% |