Your Recipe
Blueberry Schlumpf
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 966 g | ml |
| Quantité par portion |
2219 9285 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 95g | 121% |
| Gras saturés 92g | 462% |
| Sodium 68mg | 3% |
| Total des glucides 328g | 119% |
| Fibres alimentaires 29g | 104% |
| Sucre 122g | |
| Protéine 75g | 149% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 252mg | 19% |
| Fer 6.1mg | 34% |
| Potassium 754mg | 16% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 793.14 mcg | 88% |
| Thiamine [B1] | 0.375 mg | 31% |
| Riboflavine [B2] | 0.283 mg | 22% |
| Niacine [B3] | 5.725 mg | 36% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.911 mg | 18% |
| Vitamine B6 | 0.189 mg | 11% |
| Cobalamine [B12] | 0.193 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 48.259 mcg | 0% |
| Vitamine C | 9.52 mg | 11% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 4.19 mg | 28% |
| Vitamine K | 8.448 mcg | 7% |
| Bétaïne | 0.125 mg | 0% |
| Choline | 41.658 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 328.1 g | 119% |
| Sugars | 122 g | 244% |
| Fibres alimentaires | 29.2 g | 104% |
| Carbohydrate | 250.8 g | 0% |
| Glucides nets | 206.2g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.59 g | 0% |
| Arginine | 0.734 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.802 g | 0% |
| Cystéine | 0.376 g | 0% |
| Acide glutamique | 6.036 g | 0% |
| Glycine | 0.643 g | 0% |
| Histidine | 0.412 g | 0% |
| Isoleucine | 0.657 g | 0% |
| Leucine | 1.285 g | 0% |
| Lysine | 0.458 g | 0% |
| Méthionine | 0.331 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.919 g | 0% |
| Proline | 2.102 g | 0% |
| Sérine | 0.918 g | 0% |
| Thréonine | 0.514 g | 0% |
| Tryptophane | 0.227 g | 0% |
| Tyrosine | 0.57 g | 0% |
| Valine | 0.761 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 251.51 mg | 19% |
| Cuivre | 0.32 mg | 36% |
| Fluorure | 3.18 mcg | 0% |
| Fer | 6.12 mg | 34% |
| Magnésium | 89.63 mg | 21% |
| Manganèse | 17.3 mg | 752% |
| Phosphore | 286.16 mg | 23% |
| Potassium | 754 mg | 16% |
| Sélénium | 59.49 mcg | 108% |
| Sodium | 67.7 mg | 3% |
| Zinc | 4.97 mg | 45% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 520.635 g | 0% |
| Cendres | 2.568 g | 0% |
