Your Recipe
Smoked salmon pasta
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 261 g | ml |
Quantité par portion |
203 848 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 7.2g | 9% |
Gras saturés 2g | 10% |
Sodium 1017mg | 44% |
Total des glucides 7.6g | 3% |
Fibres alimentaires 2.9g | 10% |
Sucre 1.7g | |
Protéine 28g | 56% |
Vitamine D 21mcg | 103% |
Calcium 162mg | 12% |
Fer 3.6mg | 20% |
Potassium 754mg | 16% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 426.141 mcg | 47% |
Thiamine [B1] | 0.113 mg | 9% |
Riboflavine [B2] | 0.329 mg | 25% |
Niacine [B3] | 6.362 mg | 40% |
Acide pantothénique [B5] | 1.214 mg | 24% |
Vitamine B6 | 0.545 mg | 32% |
Cobalamine [B12] | 4.188 mcg | 0% |
Floate [B9] | 170.802 mcg | 0% |
Vitamine C | 40.294 mg | 45% |
Vitamine D | 20.52 mcg | 103% |
Vitamine E | 3.36 mg | 22% |
Vitamine K | 413.884 mcg | 345% |
Bétaïne | 82.09 mg | 0% |
Choline | 127.633 mg | 23% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 7.6 g | 3% |
Sugars | 1.7 g | 3% |
Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% |
Carbohydrate | 5.6 g | 0% |
Glucides nets | 5.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.542 g | 0% |
Arginine | 1.539 g | 0% |
Acide aspartique | 2.579 g | 0% |
Cystéine | 0.279 g | 0% |
Acide glutamique | 3.977 g | 0% |
Glycine | 1.211 g | 0% |
Histidine | 0.759 g | 0% |
Isoleucine | 1.241 g | 0% |
Leucine | 2.155 g | 0% |
Lysine | 2.307 g | 0% |
Méthionine | 0.747 g | 0% |
Phénylalanine | 1.062 g | 0% |
Proline | 1.083 g | 0% |
Sérine | 1.087 g | 0% |
Thréonine | 1.146 g | 0% |
Tryptophane | 0.299 g | 0% |
Tyrosine | 0.927 g | 0% |
Valine | 1.378 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 162.1 mg | 12% |
Cuivre | 0.41 mg | 45% |
Fluorure | 4.46 mcg | 0% |
Fer | 3.6 mg | 20% |
Magnésium | 92.18 mg | 22% |
Manganèse | 0.77 mg | 34% |
Phosphore | 296.04 mg | 24% |
Potassium | 753.63 mg | 16% |
Sélénium | 42.89 mcg | 78% |
Sodium | 1017.01 mg | 44% |
Zinc | 1.13 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 209.451 g | 0% |
Cendres | 5.187 g | 0% |