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Chicken Breasts with Herbs
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 209 g | ml |
| Quantité par portion |
331 1384 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 15g | 20% |
| Gras saturés 6.9g | 34% |
| Sodium 3730mg | 162% |
| Total des glucides 4.2g | 2% |
| Fibres alimentaires 0.5g | 2% |
| Sucre 2.8g | |
| Protéine 42g | 84% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 56mg | 4% |
| Fer 1.3mg | 7% |
| Potassium 673mg | 14% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 109.314 mcg | 12% |
| Thiamine [B1] | 0.189 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.386 mg | 30% |
| Niacine [B3] | 17.178 mg | 107% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.744 mg | 55% |
| Vitamine B6 | 1.464 mg | 86% |
| Cobalamine [B12] | 0.428 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 29.42 mcg | 0% |
| Vitamine C | 9.624 mg | 11% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.377 mg | 9% |
| Vitamine K | 100.994 mcg | 84% |
| Bétaïne | 12.236 mg | 0% |
| Choline | 163.464 mg | 30% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 4.2 g | 2% |
| Sugars | 2.8 g | 6% |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 2% |
| Carbohydrate | 3.9 g | 0% |
| Glucides nets | 1.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 2.302 g | 0% |
| Arginine | 2.671 g | 0% |
| Acide aspartique | 3.717 g | 0% |
| Cystéine | 0.414 g | 0% |
| Acide glutamique | 5.851 g | 0% |
| Glycine | 1.748 g | 0% |
| Histidine | 1.468 g | 0% |
| Isoleucine | 1.938 g | 0% |
| Leucine | 3.266 g | 0% |
| Lysine | 3.787 g | 0% |
| Méthionine | 1.024 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.597 g | 0% |
| Proline | 1.27 g | 0% |
| Sérine | 1.51 g | 0% |
| Thréonine | 1.77 g | 0% |
| Tryptophane | 0.498 g | 0% |
| Tyrosine | 1.42 g | 0% |
| Valine | 2.05 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 56.42 mg | 4% |
| Cuivre | 0.09 mg | 10% |
| Fluorure | 0.29 mcg | 0% |
| Fer | 1.26 mg | 7% |
| Magnésium | 61.36 mg | 15% |
| Manganèse | 0.1 mg | 4% |
| Phosphore | 405.01 mg | 32% |
| Potassium | 673 mg | 14% |
| Sélénium | 44.32 mcg | 81% |
| Sodium | 3730.47 mg | 162% |
| Zinc | 1.3 mg | 12% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 137.69 g | 0% |
| Cendres | 9.743 g | 0% |
