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Baked Ham and Cheese Rollups
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 132 g | ml |
Quantité par portion |
370 1546 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 23g | 29% |
Gras saturés 14g | 72% |
Sodium 21mg | 1% |
Total des glucides 4.1g | 1% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 1.6g | |
Protéine 36g | 73% |
Vitamine D 0.4mcg | 2% |
Calcium 965mg | 74% |
Fer 0.3mg | 2% |
Potassium 125mg | 3% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 180.84 mcg | 20% |
Thiamine [B1] | 0.026 mg | 2% |
Riboflavine [B2] | 0.449 mg | 35% |
Niacine [B3] | 0.158 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.106 mg | 6% |
Cobalamine [B12] | 1.214 mcg | 0% |
Floate [B9] | 11.88 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.396 mcg | 2% |
Vitamine E | 0.198 mg | 1% |
Vitamine K | 2.376 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 24.288 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 4.1 g | 1% |
Sugars | 1.6 g | 3% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 4.1 g | 0% |
Glucides nets | 2.5g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginine | 0 g | 0% |
Acide aspartique | 0 g | 0% |
Cystéine | 0 g | 0% |
Acide glutamique | 0 g | 0% |
Glycine | 0 g | 0% |
Histidine | 0 g | 0% |
Isoleucine | 0 g | 0% |
Leucine | 0 g | 0% |
Lysine | 0 g | 0% |
Méthionine | 0 g | 0% |
Phénylalanine | 0 g | 0% |
Proline | 0 g | 0% |
Sérine | 0 g | 0% |
Thréonine | 0 g | 0% |
Tryptophane | 0 g | 0% |
Tyrosine | 0 g | 0% |
Valine | 0 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 964.92 mg | 74% |
Cuivre | 0.04 mg | 4% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.33 mg | 2% |
Magnésium | 34.32 mg | 8% |
Manganèse | 0 mg | 0% |
Phosphore | 691.68 mg | 55% |
Potassium | 125.4 mg | 3% |
Sélénium | 20.72 mcg | 38% |
Sodium | 21.12 mg | 1% |
Zinc | 4.13 mg | 38% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 66 g | 0% |
Cendres | 3.168 g | 0% |