Your Recipe
Banana Bread
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 62 g | ml |
Quantité par portion |
139 582 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.9g | 2% |
Gras saturés 1.1g | 5% |
Sodium 203mg | 9% |
Total des glucides 28g | 10% |
Fibres alimentaires 1.1g | 4% |
Sucre 14g | |
Protéine 3.3g | 7% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 106mg | 8% |
Fer 0.8mg | 4% |
Potassium 190mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 14.904 mcg | 2% |
Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
Riboflavine [B2] | 0.162 mg | 12% |
Niacine [B3] | 1.102 mg | 7% |
Acide pantothénique [B5] | 0.302 mg | 6% |
Vitamine B6 | 0.13 mg | 8% |
Cobalamine [B12] | 0.084 mcg | 0% |
Floate [B9] | 53.765 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.941 mg | 3% |
Vitamine D | 0.038 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.066 mg | 0% |
Vitamine K | 0.3 mcg | 0% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 21.245 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 27.9 g | 10% |
Sugars | 13.8 g | 28% |
Fibres alimentaires | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 6.4 g | 0% |
Glucides nets | 14.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.111 g | 0% |
Arginine | 0.128 g | 0% |
Acide aspartique | 0.211 g | 0% |
Cystéine | 0.048 g | 0% |
Acide glutamique | 0.857 g | 0% |
Glycine | 0.096 g | 0% |
Histidine | 0.095 g | 0% |
Isoleucine | 0.15 g | 0% |
Leucine | 0.268 g | 0% |
Lysine | 0.166 g | 0% |
Méthionine | 0.066 g | 0% |
Phénylalanine | 0.161 g | 0% |
Proline | 0.325 g | 0% |
Sérine | 0.167 g | 0% |
Thréonine | 0.116 g | 0% |
Tryptophane | 0.042 g | 0% |
Tyrosine | 0.12 g | 0% |
Valine | 0.173 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 106.07 mg | 8% |
Cuivre | 0.04 mg | 5% |
Fluorure | 0.62 mcg | 0% |
Fer | 0.81 mg | 4% |
Magnésium | 15.38 mg | 4% |
Manganèse | 0.24 mg | 10% |
Phosphore | 143.51 mg | 11% |
Potassium | 189.78 mg | 4% |
Sélénium | 8.25 mcg | 15% |
Sodium | 203.36 mg | 9% |
Zinc | 0.31 mg | 3% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 27.826 g | 0% |
Cendres | 1.228 g | 0% |