Your Recipe
SUPER EASY TOMATO CHEESE TOASTS
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 27 g | ml |
Quantité par portion |
5 20 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.1g | 0% |
Gras saturés 0g | 0% |
Sodium 1.3mg | 0% |
Total des glucides 1g | 0% |
Fibres alimentaires 0.3g | 1% |
Sucre 0.7g | |
Protéine 0.2g | 0% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 2.7mg | 0% |
Fer 0.1mg | 0% |
Potassium 63mg | 1% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 11.2 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.01 mg | 1% |
Riboflavine [B2] | 0.005 mg | 0% |
Niacine [B3] | 0.158 mg | 1% |
Acide pantothénique [B5] | 0.024 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.021 mg | 1% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 4 mcg | 0% |
Vitamine C | 3.653 mg | 4% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.144 mg | 1% |
Vitamine K | 2.107 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 1.787 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 1 g | 0% |
Sugars | 0.7 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 1 g | 0% |
Glucides nets | 0.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.007 g | 0% |
Arginine | 0.006 g | 0% |
Acide aspartique | 0.036 g | 0% |
Cystéine | 0.002 g | 0% |
Acide glutamique | 0.115 g | 0% |
Glycine | 0.005 g | 0% |
Histidine | 0.004 g | 0% |
Isoleucine | 0.005 g | 0% |
Leucine | 0.007 g | 0% |
Lysine | 0.007 g | 0% |
Méthionine | 0.002 g | 0% |
Phénylalanine | 0.007 g | 0% |
Proline | 0.004 g | 0% |
Sérine | 0.007 g | 0% |
Thréonine | 0.007 g | 0% |
Tryptophane | 0.002 g | 0% |
Tyrosine | 0.004 g | 0% |
Valine | 0.005 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 2.67 mg | 0% |
Cuivre | 0.02 mg | 2% |
Fluorure | 0.61 mcg | 0% |
Fer | 0.07 mg | 0% |
Magnésium | 2.93 mg | 1% |
Manganèse | 0.03 mg | 1% |
Phosphore | 6.4 mg | 1% |
Potassium | 63.2 mg | 1% |
Sélénium | 0 mcg | 0% |
Sodium | 1.33 mg | 0% |
Zinc | 0.05 mg | 0% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 25.2 g | 0% |
Cendres | 0.267 g | 0% |