Your Recipe
Homemade Yogurt
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1220 g | ml |
Quantité par portion |
781 3267 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 43g | 56% |
Gras saturés 28g | 139% |
Sodium 598mg | 26% |
Total des glucides 57g | 21% |
Fibres alimentaires 0g | 0% |
Sucre 0g | |
Protéine 40g | 80% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 1452mg | 112% |
Fer 0.6mg | 3% |
Potassium 1842mg | 39% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 402.6 mcg | 45% |
Thiamine [B1] | 0.464 mg | 39% |
Riboflavine [B2] | 1.964 mg | 151% |
Niacine [B3] | 1.025 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 3.819 mg | 76% |
Vitamine B6 | 0.512 mg | 30% |
Cobalamine [B12] | 4.392 mcg | 0% |
Floate [B9] | 61 mcg | 0% |
Vitamine C | 18.3 mg | 20% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0 mg | 0% |
Vitamine K | 0 mcg | 0% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 56.7 g | 21% |
Sugars | 0 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 56.7 g | 0% |
Glucides nets | 56.7g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.379 g | 0% |
Arginine | 1.452 g | 0% |
Acide aspartique | 3.038 g | 0% |
Cystéine | 0.366 g | 0% |
Acide glutamique | 8.381 g | 0% |
Glycine | 0.842 g | 0% |
Histidine | 1.086 g | 0% |
Isoleucine | 2.416 g | 0% |
Leucine | 3.916 g | 0% |
Lysine | 3.172 g | 0% |
Méthionine | 1 g | 0% |
Phénylalanine | 1.928 g | 0% |
Proline | 3.88 g | 0% |
Sérine | 2.172 g | 0% |
Thréonine | 1.806 g | 0% |
Tryptophane | 0.561 g | 0% |
Tyrosine | 1.928 g | 0% |
Valine | 2.684 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1451.8 mg | 112% |
Cuivre | 0.12 mg | 14% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.61 mg | 3% |
Magnésium | 158.6 mg | 38% |
Manganèse | 0.05 mg | 2% |
Phosphore | 1134.6 mg | 91% |
Potassium | 1842.2 mg | 39% |
Sélénium | 24.4 mcg | 44% |
Sodium | 597.8 mg | 26% |
Zinc | 4.64 mg | 42% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1069.818 g | 0% |
Cendres | 8.784 g | 0% |