Your Recipe
Balsamic Chicken with Roasted Tomatoes
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 350 g | ml |
Quantité par portion |
421 1762 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 14g | 18% |
Gras saturés 2.4g | 12% |
Sodium 663mg | 29% |
Total des glucides 13g | 5% |
Fibres alimentaires 1.7g | 6% |
Sucre 8.6g | |
Protéine 58g | 116% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 23mg | 2% |
Fer 1.3mg | 7% |
Potassium 1059mg | 23% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 23.041 mcg | 3% |
Thiamine [B1] | 0.297 mg | 25% |
Riboflavine [B2] | 0.506 mg | 39% |
Niacine [B3] | 25.122 mg | 157% |
Acide pantothénique [B5] | 3.826 mg | 77% |
Vitamine B6 | 2.118 mg | 125% |
Cobalamine [B12] | 0.536 mcg | 0% |
Floate [B9] | 23.222 mcg | 0% |
Vitamine C | 20.725 mg | 23% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 3.185 mg | 21% |
Vitamine K | 29.309 mcg | 24% |
Bétaïne | 18.072 mg | 0% |
Choline | 217.211 mg | 39% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 13 g | 5% |
Sugars | 8.6 g | 17% |
Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% |
Carbohydrate | 8.8 g | 0% |
Glucides nets | 4.4g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.353 g | 0% |
Arginine | 3.882 g | 0% |
Acide aspartique | 5.406 g | 0% |
Cystéine | 0.603 g | 0% |
Acide glutamique | 8.51 g | 0% |
Glycine | 2.543 g | 0% |
Histidine | 2.141 g | 0% |
Isoleucine | 2.819 g | 0% |
Leucine | 4.752 g | 0% |
Lysine | 5.52 g | 0% |
Méthionine | 1.493 g | 0% |
Phénylalanine | 2.319 g | 0% |
Proline | 1.838 g | 0% |
Sérine | 2.191 g | 0% |
Thréonine | 2.576 g | 0% |
Tryptophane | 0.723 g | 0% |
Tyrosine | 2.069 g | 0% |
Valine | 2.975 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 23.43 mg | 2% |
Cuivre | 0.16 mg | 17% |
Fluorure | 0.86 mcg | 0% |
Fer | 1.31 mg | 7% |
Magnésium | 81.28 mg | 19% |
Manganèse | 0.17 mg | 7% |
Phosphore | 565.62 mg | 45% |
Potassium | 1059.26 mg | 23% |
Sélénium | 58.27 mcg | 106% |
Sodium | 662.61 mg | 29% |
Zinc | 1.91 mg | 17% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 260.69 g | 0% |
Cendres | 4.74 g | 0% |