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Ramen Noodle Soup with Vegetables and a Soft-Boiled Egg
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 1667 g | ml |
Quantité par portion |
1618 6770 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 53g | 68% |
Gras saturés 12g | 58% |
Sodium 7204mg | 313% |
Total des glucides 203g | 74% |
Fibres alimentaires 13g | 46% |
Sucre 25g | |
Protéine 84g | 169% |
Vitamine D 2.8mcg | 14% |
Calcium 1508mg | 116% |
Fer 18mg | 101% |
Potassium 2757mg | 59% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 654.48 mcg | 73% |
Thiamine [B1] | 2.953 mg | 246% |
Riboflavine [B2] | 2.714 mg | 209% |
Niacine [B3] | 39.323 mg | 246% |
Acide pantothénique [B5] | 5.111 mg | 102% |
Vitamine B6 | 1.96 mg | 115% |
Cobalamine [B12] | 1.377 mcg | 0% |
Floate [B9] | 1077.91 mcg | 0% |
Vitamine C | 32.472 mg | 36% |
Vitamine D | 2.76 mcg | 14% |
Vitamine E | 4.207 mg | 28% |
Vitamine K | 493.291 mcg | 411% |
Bétaïne | 366.864 mg | 0% |
Choline | 556.665 mg | 101% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 203.5 g | 74% |
Sugars | 24.5 g | 49% |
Fibres alimentaires | 12.8 g | 46% |
Carbohydrate | 155.1 g | 0% |
Glucides nets | 179g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.675 g | 0% |
Arginine | 3.266 g | 0% |
Acide aspartique | 4.845 g | 0% |
Cystéine | 0.966 g | 0% |
Acide glutamique | 14.605 g | 0% |
Glycine | 2.277 g | 0% |
Histidine | 1.497 g | 0% |
Isoleucine | 2.75 g | 0% |
Leucine | 4.792 g | 0% |
Lysine | 2.789 g | 0% |
Méthionine | 1.153 g | 0% |
Phénylalanine | 3.054 g | 0% |
Proline | 4.714 g | 0% |
Sérine | 3.524 g | 0% |
Thréonine | 2.25 g | 0% |
Tryptophane | 0.68 g | 0% |
Tyrosine | 1.762 g | 0% |
Valine | 3.186 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1507.99 mg | 116% |
Cuivre | 1.97 mg | 218% |
Fluorure | 0.97 mcg | 0% |
Fer | 18.18 mg | 101% |
Magnésium | 350.2 mg | 83% |
Manganèse | 4.48 mg | 195% |
Phosphore | 1245.29 mg | 100% |
Potassium | 2757.42 mg | 59% |
Sélénium | 232.99 mcg | 424% |
Sodium | 7204.48 mg | 313% |
Zinc | 10.18 mg | 93% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 1297.058 g | 0% |
Cendres | 29.345 g | 0% |