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Dark Chocolate Almond Rocks

Ingrédient Quantité Calories
Amandes 60g 347kcal

Recipe Instructions:

ngredients
½ cup almonds, crushed into chunks

7 ounces dark chocolate chips (50% cacao)

Directions
Spread almonds in a large skillet; toast over medium heat until starting to brown, 3 to 5 minutes. Pour almonds into a bowl.

Melt chocolate in top of a double boiler over simmering water, stirring frequently and scraping down the sides to avoid scorching, about 5 minutes. Remove from heat; pour in almonds and stir until evenly coated.

Drop spoonfuls of chocolate-almond mixture onto a plate lined with waxed paper.

Chill until set, about 10 minutes.

Valeurs nutritives
Taille des portions 3 g | ml
Quantité par portion 17
73
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.5g 2%
Gras saturés 0.1g 1%
Sodium 0mg 0%
Total des glucides 0.6g 0%
Fibres alimentaires 0.4g 1%
Sucre 0.1g
Protéine 0.6g 1%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 7.9mg 1%
Fer 0.1mg 1%
Potassium 22mg 0%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 0 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.006 mg 1%
Riboflavine [B2] 0.034 mg 3%
Niacine [B3] 0.109 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.014 mg 0%
Vitamine B6 0.004 mg 0%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 1.32 mcg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.768 mg 5%
Vitamine K 0 mcg 0%
Bétaïne 0.015 mg 0%
Choline 1.563 mg 0%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 0.6 g 0%
Sugars 0.1 g 0%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Carbohydrate 0.6 g 0%
Glucides nets 0.5g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.03 g 0%
Arginine 0.074 g 0%
Acide aspartique 0.079 g 0%
Cystéine 0.006 g 0%
Acide glutamique 0.186 g 0%
Glycine 0.043 g 0%
Histidine 0.016 g 0%
Isoleucine 0.023 g 0%
Leucine 0.044 g 0%
Lysine 0.017 g 0%
Méthionine 0.005 g 0%
Phénylalanine 0.034 g 0%
Proline 0.029 g 0%
Sérine 0.027 g 0%
Thréonine 0.018 g 0%
Tryptophane 0.006 g 0%
Tyrosine 0.014 g 0%
Valine 0.026 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 7.92 mg 1%
Cuivre 0.03 mg 3%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.11 mg 1%
Magnésium 8.04 mg 2%
Manganèse 0.07 mg 3%
Phosphore 14.52 mg 1%
Potassium 21.99 mg 0%
Sélénium 0.12 mcg 0%
Sodium 0.03 mg 0%
Zinc 0.09 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 0.132 g 0%
Cendres 0.089 g 0%