Your Recipe

Nomato V8 Juice

Ingrédient Quantité Calories
Citron vert / lime 65g 20kcal
Carottes 244g 100kcal
Céleri 80g 13kcal
Concombre 200g 32kcal
Épinards 30g 7kcal
Persil frais 20g 7kcal
Oignons rouges, crus 98.5g 43kcal
Betteraves, crues 82g 35kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 celery stalks
4 carrots
1 beet
1 cup of spinach leaves
1 cucumber
1 bunch of parsley
½ red onion
1 lime
Tasty Tip: You can also top this juice with a little hot sauce if you tolerate it and freshly cracked black pepper and sea salt.

Directions
Peel the lime (optional)
Chop and prepare the remaining produce to suit your juicer
Juice & enjoy!

Valeurs nutritives
Taille des portions 820 g | ml
Quantité par portion 257
1075
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.6g 2%
Gras saturés 0.2g 1%
Sodium 338mg 15%
Total des glucides 60g 22%
Fibres alimentaires 17g 60%
Sucre 28g
Protéine 8.3g 17%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 253mg 19%
Fer 4.8mg 27%
Potassium 2088mg 44%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 2292.84 mcg 255%
Thiamine [B1] 0.317 mg 26%
Riboflavine [B2] 0.375 mg 29%
Niacine [B3] 3.734 mg 23%
Acide pantothénique [B5] 1.749 mg 35%
Vitamine B6 0.637 mg 37%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 272.34 mcg 0%
Vitamine C 88.418 mg 98%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 2.821 mg 19%
Vitamine K 561.902 mcg 468%
Bétaïne 137.37 mg 0%
Choline 54.937 mg 10%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 59.9 g 22%
Sugars 28.5 g 57%
Fibres alimentaires 16.7 g 60%
Carbohydrate 42.2 g 0%
Glucides nets 31.4g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.473 g 0%
Arginine 0.433 g 0%
Acide aspartique 0.866 g 0%
Cystéine 0.243 g 0%
Acide glutamique 1.862 g 0%
Glycine 0.274 g 0%
Histidine 0.176 g 0%
Isoleucine 0.354 g 0%
Leucine 0.496 g 0%
Lysine 0.462 g 0%
Méthionine 0.104 g 0%
Phénylalanine 0.308 g 0%
Proline 0.287 g 0%
Sérine 0.295 g 0%
Thréonine 0.62 g 0%
Tryptophane 0.083 g 0%
Tyrosine 0.214 g 0%
Valine 0.363 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 253.14 mg 19%
Cuivre 0.44 mg 49%
Fluorure 13.61 mcg 0%
Fer 4.79 mg 27%
Magnésium 131.38 mg 31%
Manganèse 1.28 mg 56%
Phosphore 263.79 mg 21%
Potassium 2087.85 mg 44%
Sélénium 2.81 mcg 5%
Sodium 337.51 mg 15%
Zinc 1.99 mg 18%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 743.544 g 0%
Cendres 6.019 g 0%