Your Recipe
Chicken and Broccoli Shells and Cheese
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 809 g | ml |
Quantité par portion |
1683 7043 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 77g | 98% |
Gras saturés 41g | 203% |
Sodium 29708mg | 1292% |
Total des glucides 137g | 50% |
Fibres alimentaires 7.7g | 27% |
Sucre 33g | |
Protéine 116g | 233% |
Vitamine D 2.3mcg | 11% |
Calcium 1269mg | 98% |
Fer 7mg | 39% |
Potassium 1911mg | 41% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 592.111 mcg | 66% |
Thiamine [B1] | 1.5 mg | 125% |
Riboflavine [B2] | 2.139 mg | 165% |
Niacine [B3] | 29.042 mg | 182% |
Acide pantothénique [B5] | 5.599 mg | 112% |
Vitamine B6 | 2.064 mg | 121% |
Cobalamine [B12] | 2.542 mcg | 0% |
Floate [B9] | 624.616 mcg | 0% |
Vitamine C | 123.083 mg | 137% |
Vitamine D | 2.264 mcg | 11% |
Vitamine E | 3.948 mg | 26% |
Vitamine K | 168.941 mcg | 141% |
Bétaïne | 174.78 mg | 0% |
Choline | 364.527 mg | 66% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 137 g | 50% |
Sugars | 33 g | 66% |
Fibres alimentaires | 7.7 g | 27% |
Carbohydrate | 125.5 g | 0% |
Glucides nets | 104g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.96 g | 0% |
Arginine | 4.254 g | 0% |
Acide aspartique | 7.208 g | 0% |
Cystéine | 0.936 g | 0% |
Acide glutamique | 18.531 g | 0% |
Glycine | 3.11 g | 0% |
Histidine | 2.652 g | 0% |
Isoleucine | 4.233 g | 0% |
Leucine | 7.214 g | 0% |
Lysine | 5.814 g | 0% |
Méthionine | 1.987 g | 0% |
Phénylalanine | 3.997 g | 0% |
Proline | 6.575 g | 0% |
Sérine | 3.558 g | 0% |
Thréonine | 3.793 g | 0% |
Tryptophane | 1.436 g | 0% |
Tyrosine | 3.255 g | 0% |
Valine | 4.777 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 1268.55 mg | 98% |
Cuivre | 0.55 mg | 61% |
Fluorure | 20.91 mcg | 0% |
Fer | 7.04 mg | 39% |
Magnésium | 251.77 mg | 60% |
Manganèse | 1.7 mg | 74% |
Phosphore | 1512.53 mg | 121% |
Potassium | 1911.03 mg | 41% |
Sélénium | 190.41 mcg | 346% |
Sodium | 29708.3 mg | 1292% |
Zinc | 8.14 mg | 74% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 417.676 g | 0% |
Cendres | 68.595 g | 0% |