Your Recipe
Walnut Cookies
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 365 g | ml |
Quantité par portion |
1768 7396 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 110g | 141% |
Gras saturés 14g | 68% |
Sodium 68mg | 3% |
Total des glucides 191g | 69% |
Fibres alimentaires 14g | 51% |
Sucre 165g | |
Protéine 31g | 62% |
Vitamine D 1.8mcg | 9% |
Calcium 345mg | 27% |
Fer 8.1mg | 45% |
Potassium 1099mg | 23% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 131.07 mcg | 15% |
Thiamine [B1] | 0.59 mg | 49% |
Riboflavine [B2] | 0.619 mg | 48% |
Niacine [B3] | 2.192 mg | 14% |
Acide pantothénique [B5] | 1.985 mg | 40% |
Vitamine B6 | 0.954 mg | 56% |
Cobalamine [B12] | 0.663 mcg | 0% |
Floate [B9] | 204.686 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.989 mg | 2% |
Vitamine D | 1.836 mcg | 9% |
Vitamine E | 1.959 mg | 13% |
Vitamine K | 4.673 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.93 mg | 0% |
Choline | 343.867 mg | 63% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 190.6 g | 69% |
Sugars | 164.7 g | 329% |
Fibres alimentaires | 14.2 g | 51% |
Carbohydrate | 184.1 g | 0% |
Glucides nets | 25.9g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.447 g | 0% |
Arginine | 3.979 g | 0% |
Acide aspartique | 3.536 g | 0% |
Cystéine | 0.434 g | 0% |
Acide glutamique | 5.297 g | 0% |
Glycine | 1.509 g | 0% |
Histidine | 0.776 g | 0% |
Isoleucine | 1.333 g | 0% |
Leucine | 2.394 g | 0% |
Lysine | 1.169 g | 0% |
Méthionine | 0.511 g | 0% |
Phénylalanine | 1.421 g | 0% |
Proline | 1.39 g | 0% |
Sérine | 1.971 g | 0% |
Thréonine | 1.229 g | 0% |
Tryptophane | 0.352 g | 0% |
Tyrosine | 0.93 g | 0% |
Valine | 1.602 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 344.81 mg | 27% |
Cuivre | 2.95 mg | 328% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 8.06 mg | 45% |
Magnésium | 312.43 mg | 74% |
Manganèse | 5.77 mg | 251% |
Phosphore | 747.98 mg | 60% |
Potassium | 1098.94 mg | 23% |
Sélénium | 30.06 mcg | 55% |
Sodium | 68.04 mg | 3% |
Zinc | 6.3 mg | 57% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 27.649 g | 0% |
Cendres | 4.679 g | 0% |