Your Recipe
Turkey Pinwheel Appetizers
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 29 g | ml |
Quantité par portion |
59 247 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 3.1g | 4% |
Gras saturés 1g | 5% |
Sodium 137mg | 6% |
Total des glucides 5.4g | 2% |
Fibres alimentaires 0.3g | 1% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 2.9g | 6% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 27mg | 2% |
Fer 0.3mg | 2% |
Potassium 80mg | 2% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 1.2 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.033 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.043 mg | 3% |
Niacine [B3] | 1.033 mg | 6% |
Acide pantothénique [B5] | 0.177 mg | 4% |
Vitamine B6 | 0.235 mg | 14% |
Cobalamine [B12] | 0.099 mcg | 0% |
Floate [B9] | 1.325 mcg | 0% |
Vitamine C | 8.023 mg | 9% |
Vitamine D | 0.03 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.416 mg | 3% |
Vitamine K | 1.861 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 11.824 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 5.4 g | 2% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 4.7 g | 0% |
Glucides nets | 5.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.172 g | 0% |
Arginine | 0.249 g | 0% |
Acide aspartique | 0.287 g | 0% |
Cystéine | 0.035 g | 0% |
Acide glutamique | 0.483 g | 0% |
Glycine | 0.167 g | 0% |
Histidine | 0.089 g | 0% |
Isoleucine | 0.108 g | 0% |
Leucine | 0.231 g | 0% |
Lysine | 0.261 g | 0% |
Méthionine | 0.081 g | 0% |
Phénylalanine | 0.114 g | 0% |
Proline | 0.174 g | 0% |
Sérine | 0.136 g | 0% |
Thréonine | 0.12 g | 0% |
Tryptophane | 0.038 g | 0% |
Tyrosine | 0.091 g | 0% |
Valine | 0.129 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 27.16 mg | 2% |
Cuivre | 0.05 mg | 6% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.35 mg | 2% |
Magnésium | 6.39 mg | 2% |
Manganèse | 0.24 mg | 10% |
Phosphore | 43.44 mg | 3% |
Potassium | 80.24 mg | 2% |
Sélénium | 4.92 mcg | 9% |
Sodium | 137.41 mg | 6% |
Zinc | 0.41 mg | 4% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 17.141 g | 0% |
Cendres | 0.652 g | 0% |