Your Recipe
pesto and Parmesan stuffed mushrooms
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 5 g | ml |
Quantité par portion |
20 84 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.7g | 2% |
Gras saturés 0.5g | 2% |
Sodium 57mg | 2% |
Total des glucides 0.3g | 0% |
Fibres alimentaires 0.1g | 0% |
Sucre 0.1g | |
Protéine 0.7g | 1% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 26mg | 2% |
Fer 0mg | 0% |
Potassium 8.6mg | 0% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 6.916 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.004 mg | 0% |
Riboflavine [B2] | 0.015 mg | 1% |
Niacine [B3] | 0.036 mg | 0% |
Acide pantothénique [B5] | 0.018 mg | 0% |
Vitamine B6 | 0.011 mg | 1% |
Cobalamine [B12] | 0.02 mcg | 0% |
Floate [B9] | 1.164 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0.008 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.17 mg | 1% |
Vitamine K | 7.026 mcg | 6% |
Bétaïne | 0.022 mg | 0% |
Choline | 0.751 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 0.3 g | 0% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Fibres alimentaires | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Glucides nets | 0.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.017 g | 0% |
Arginine | 0.022 g | 0% |
Acide aspartique | 0.037 g | 0% |
Cystéine | 0.004 g | 0% |
Acide glutamique | 0.137 g | 0% |
Glycine | 0.01 g | 0% |
Histidine | 0.023 g | 0% |
Isoleucine | 0.032 g | 0% |
Leucine | 0.058 g | 0% |
Lysine | 0.055 g | 0% |
Méthionine | 0.016 g | 0% |
Phénylalanine | 0.032 g | 0% |
Proline | 0.07 g | 0% |
Sérine | 0.034 g | 0% |
Thréonine | 0.022 g | 0% |
Tryptophane | 0.007 g | 0% |
Tyrosine | 0.033 g | 0% |
Valine | 0.041 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 25.73 mg | 2% |
Cuivre | 0 mg | 0% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.04 mg | 0% |
Magnésium | 2.18 mg | 1% |
Manganèse | 0.01 mg | 1% |
Phosphore | 15.07 mg | 1% |
Potassium | 8.57 mg | 0% |
Sélénium | 0.57 mcg | 1% |
Sodium | 56.7 mg | 2% |
Zinc | 0.07 mg | 1% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 2.277 g | 0% |
Cendres | 0.222 g | 0% |