Your Recipe
Garlic Stock
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 170 g | ml |
Quantité par portion |
253 1060 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 0.9g | 1% |
Gras saturés 0.2g | 1% |
Sodium 29mg | 1% |
Total des glucides 56g | 20% |
Fibres alimentaires 3.6g | 13% |
Sucre 1.7g | |
Protéine 11g | 22% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 308mg | 24% |
Fer 2.9mg | 16% |
Potassium 682mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 0 mcg | 0% |
Thiamine [B1] | 0.34 mg | 28% |
Riboflavine [B2] | 0.187 mg | 14% |
Niacine [B3] | 1.191 mg | 7% |
Acide pantothénique [B5] | 1.014 mg | 20% |
Vitamine B6 | 2.101 mg | 124% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 5.103 mcg | 0% |
Vitamine C | 53.071 mg | 59% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 0.136 mg | 1% |
Vitamine K | 2.892 mcg | 2% |
Bétaïne | 0 mg | 0% |
Choline | 39.463 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 56.3 g | 20% |
Sugars | 1.7 g | 3% |
Fibres alimentaires | 3.6 g | 13% |
Carbohydrate | 56.3 g | 0% |
Glucides nets | 54.6g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.225 g | 0% |
Arginine | 1.078 g | 0% |
Acide aspartique | 0.832 g | 0% |
Cystéine | 0.111 g | 0% |
Acide glutamique | 1.369 g | 0% |
Glycine | 0.34 g | 0% |
Histidine | 0.192 g | 0% |
Isoleucine | 0.369 g | 0% |
Leucine | 0.524 g | 0% |
Lysine | 0.464 g | 0% |
Méthionine | 0.129 g | 0% |
Phénylalanine | 0.311 g | 0% |
Proline | 0.17 g | 0% |
Sérine | 0.323 g | 0% |
Thréonine | 0.267 g | 0% |
Tryptophane | 0.112 g | 0% |
Tyrosine | 0.138 g | 0% |
Valine | 0.495 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 307.88 mg | 24% |
Cuivre | 0.51 mg | 57% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 2.89 mg | 16% |
Magnésium | 42.53 mg | 10% |
Manganèse | 2.84 mg | 124% |
Phosphore | 260.25 mg | 21% |
Potassium | 682.1 mg | 15% |
Sélénium | 24.15 mcg | 44% |
Sodium | 28.92 mg | 1% |
Zinc | 1.97 mg | 18% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 99.679 g | 0% |
Cendres | 2.552 g | 0% |