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Turmeric Mango Smoothie
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 449 g | ml |
| Quantité par portion |
162 679 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.7g | 1% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 12mg | 1% |
| Total des glucides 41g | 15% |
| Fibres alimentaires 4.6g | 17% |
| Sucre 27g | |
| Protéine 2.1g | 4% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 23mg | 2% |
| Fer 0.6mg | 3% |
| Potassium 594mg | 13% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 48.33 mcg | 5% |
| Thiamine [B1] | 0.062 mg | 5% |
| Riboflavine [B2] | 0.124 mg | 10% |
| Niacine [B3] | 1.392 mg | 9% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.584 mg | 12% |
| Vitamine B6 | 0.602 mg | 35% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 60.713 mcg | 0% |
| Vitamine C | 40.993 mg | 46% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.877 mg | 6% |
| Vitamine K | 4.12 mcg | 3% |
| Bétaïne | 0.018 mg | 0% |
| Choline | 18.71 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 41.2 g | 15% |
| Sugars | 26.9 g | 54% |
| Fibres alimentaires | 4.6 g | 17% |
| Carbohydrate | 41.2 g | 0% |
| Glucides nets | 14.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.119 g | 0% |
| Arginine | 0.088 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.216 g | 0% |
| Cystéine | 0.012 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.273 g | 0% |
| Glycine | 0.077 g | 0% |
| Histidine | 0.113 g | 0% |
| Isoleucine | 0.06 g | 0% |
| Leucine | 0.128 g | 0% |
| Lysine | 0.118 g | 0% |
| Méthionine | 0.017 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.085 g | 0% |
| Proline | 0.06 g | 0% |
| Sérine | 0.08 g | 0% |
| Thréonine | 0.061 g | 0% |
| Tryptophane | 0.022 g | 0% |
| Tyrosine | 0.025 g | 0% |
| Valine | 0.095 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 22.89 mg | 2% |
| Cuivre | 0.22 mg | 24% |
| Fluorure | 173.65 mcg | 0% |
| Fer | 0.56 mg | 3% |
| Magnésium | 45.06 mg | 11% |
| Manganèse | 0.47 mg | 20% |
| Phosphore | 39.83 mg | 3% |
| Potassium | 593.58 mg | 13% |
| Sélénium | 1.77 mcg | 3% |
| Sodium | 11.74 mg | 1% |
| Zinc | 0.3 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 403.058 g | 0% |
| Cendres | 1.583 g | 0% |
