Your Recipe
CHILI LIME CASHEWS
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 54 g | ml |
Quantité par portion |
241 1008 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 18g | 24% |
Gras saturés 3.3g | 16% |
Sodium 346mg | 15% |
Total des glucides 16g | 6% |
Fibres alimentaires 3.7g | 13% |
Sucre 3g | |
Protéine 8.2g | 16% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 38mg | 3% |
Fer 3.8mg | 21% |
Potassium 404mg | 9% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 101.423 mcg | 11% |
Thiamine [B1] | 0.187 mg | 16% |
Riboflavine [B2] | 0.088 mg | 7% |
Niacine [B3] | 1.221 mg | 8% |
Acide pantothénique [B5] | 0.413 mg | 8% |
Vitamine B6 | 0.311 mg | 18% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 12.637 mcg | 0% |
Vitamine C | 2.539 mg | 3% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.963 mg | 20% |
Vitamine K | 20.78 mcg | 17% |
Bétaïne | 0.197 mg | 0% |
Choline | 4.9 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 16 g | 6% |
Sugars | 3 g | 6% |
Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% |
Carbohydrate | 15.4 g | 0% |
Glucides nets | 13.1g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.365 g | 0% |
Arginine | 0.878 g | 0% |
Acide aspartique | 0.836 g | 0% |
Cystéine | 0.169 g | 0% |
Acide glutamique | 1.903 g | 0% |
Glycine | 0.414 g | 0% |
Histidine | 0.194 g | 0% |
Isoleucine | 0.34 g | 0% |
Leucine | 0.629 g | 0% |
Lysine | 0.394 g | 0% |
Méthionine | 0.153 g | 0% |
Phénylalanine | 0.404 g | 0% |
Proline | 0.409 g | 0% |
Sérine | 0.447 g | 0% |
Thréonine | 0.292 g | 0% |
Tryptophane | 0.119 g | 0% |
Tyrosine | 0.215 g | 0% |
Valine | 0.472 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 38.15 mg | 3% |
Cuivre | 0.94 mg | 105% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 3.84 mg | 21% |
Magnésium | 127.1 mg | 30% |
Manganèse | 0.78 mg | 34% |
Phosphore | 257.19 mg | 21% |
Potassium | 404.22 mg | 9% |
Sélénium | 9.3 mcg | 17% |
Sodium | 345.83 mg | 15% |
Zinc | 2.6 mg | 24% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 9.611 g | 0% |
Cendres | 1.833 g | 0% |