Your Recipe
Lemon Thyme Chicken Thighs
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 183 g | ml |
Quantité par portion |
760 3182 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 76g | 98% |
Gras saturés 21g | 104% |
Sodium 88mg | 4% |
Total des glucides 2.5g | 1% |
Fibres alimentaires 0.4g | 1% |
Sucre 0.3g | |
Protéine 17g | 33% |
Vitamine D 0.3mcg | 2% |
Calcium 15mg | 1% |
Fer 0.8mg | 4% |
Potassium 223mg | 5% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 102.778 mcg | 11% |
Thiamine [B1] | 0.073 mg | 6% |
Riboflavine [B2] | 0.06 mg | 5% |
Niacine [B3] | 4.432 mg | 28% |
Acide pantothénique [B5] | 1.072 mg | 21% |
Vitamine B6 | 0.21 mg | 12% |
Cobalamine [B12] | 1.118 mcg | 0% |
Floate [B9] | 4.857 mcg | 0% |
Vitamine C | 6.542 mg | 7% |
Vitamine D | 0.344 mcg | 2% |
Vitamine E | 0.481 mg | 3% |
Vitamine K | 0.688 mcg | 1% |
Bétaïne | 14.276 mg | 0% |
Choline | 49.229 mg | 9% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 2.5 g | 1% |
Sugars | 0.3 g | 1% |
Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 1.1 g | 0% |
Glucides nets | 2.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 1.13 g | 0% |
Arginine | 1.173 g | 0% |
Acide aspartique | 1.228 g | 0% |
Cystéine | 0.138 g | 0% |
Acide glutamique | 1.952 g | 0% |
Glycine | 2.119 g | 0% |
Histidine | 0.339 g | 0% |
Isoleucine | 0.468 g | 0% |
Leucine | 0.909 g | 0% |
Lysine | 0.943 g | 0% |
Méthionine | 0.279 g | 0% |
Phénylalanine | 0.501 g | 0% |
Proline | 1.254 g | 0% |
Sérine | 0.599 g | 0% |
Thréonine | 0.524 g | 0% |
Tryptophane | 0.081 g | 0% |
Tyrosine | 0.389 g | 0% |
Valine | 0.588 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 15.16 mg | 1% |
Cuivre | 0.08 mg | 8% |
Fluorure | 0 mcg | 0% |
Fer | 0.79 mg | 4% |
Magnésium | 15.43 mg | 4% |
Manganèse | 0.04 mg | 2% |
Phosphore | 165.66 mg | 13% |
Potassium | 222.68 mg | 5% |
Sélénium | 17.42 mcg | 32% |
Sodium | 87.98 mg | 4% |
Zinc | 1.13 mg | 10% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 87.193 g | 0% |
Cendres | 0.862 g | 0% |