Your Recipe
Cheezy Puffs
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 180 g | ml |
Quantité par portion |
595 2489 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 33g | 42% |
Gras saturés 28g | 140% |
Sodium 780mg | 34% |
Total des glucides 60g | 22% |
Fibres alimentaires 2.5g | 9% |
Sucre 6.2g | |
Protéine 30g | 59% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 88mg | 7% |
Fer 4.5mg | 25% |
Potassium 194mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 259.574 mcg | 29% |
Thiamine [B1] | 0.822 mg | 69% |
Riboflavine [B2] | 0.615 mg | 47% |
Niacine [B3] | 5.511 mg | 34% |
Acide pantothénique [B5] | 0.688 mg | 14% |
Vitamine B6 | 0.135 mg | 8% |
Cobalamine [B12] | 0.11 mcg | 0% |
Floate [B9] | 196.201 mcg | 0% |
Vitamine C | 0 mg | 0% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.079 mg | 7% |
Vitamine K | 5.076 mcg | 4% |
Bétaïne | 0.156 mg | 0% |
Choline | 20.286 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 60.2 g | 22% |
Sugars | 6.2 g | 12% |
Fibres alimentaires | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 0.1 g | 0% |
Glucides nets | 54g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.164 g | 0% |
Arginine | 0.166 g | 0% |
Acide aspartique | 0.329 g | 0% |
Cystéine | 0.059 g | 0% |
Acide glutamique | 0.584 g | 0% |
Glycine | 0.103 g | 0% |
Histidine | 0.092 g | 0% |
Isoleucine | 0.192 g | 0% |
Leucine | 0.331 g | 0% |
Lysine | 0.273 g | 0% |
Méthionine | 0.112 g | 0% |
Phénylalanine | 0.187 g | 0% |
Proline | 0.236 g | 0% |
Sérine | 0.224 g | 0% |
Thréonine | 0.134 g | 0% |
Tryptophane | 0.039 g | 0% |
Tyrosine | 0.151 g | 0% |
Valine | 0.234 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 87.56 mg | 7% |
Cuivre | 0.18 mg | 20% |
Fluorure | 0.79 mcg | 0% |
Fer | 4.48 mg | 25% |
Magnésium | 40.58 mg | 10% |
Manganèse | 0.66 mg | 29% |
Phosphore | 151.1 mg | 12% |
Potassium | 194.45 mg | 4% |
Sélénium | 37.84 mcg | 69% |
Sodium | 779.93 mg | 34% |
Zinc | 1.29 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 67.714 g | 0% |
Cendres | 2.622 g | 0% |