Your Recipe

FRESH TURMERIC GINGER JUICE

Ingrédient Quantité Calories
Oranges 154g 72kcal
Carottes 244g 100kcal
Céleri 120g 19kcal
Racine de gingembre 5g 4kcal
Eau du robinet 360g 0kcal

Recipe Instructions:

2cm Fresh Ginger

4 Carrots

1cm Fresh Turmeric

1 Orange

1/2 Lemon

3 Stalks Celery

1 1/2 Cups Water

Add all ingredients in blender
Blend

Valeurs nutritives
Taille des portions 883 g | ml
Quantité par portion 196
818
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1g 1%
Gras saturés 0.2g 1%
Sodium 279mg 12%
Total des glucides 46g 17%
Fibres alimentaires 13g 45%
Sucre 28g
Protéine 4.5g 9%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 202mg 16%
Fer 1.2mg 6%
Potassium 1392mg 30%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 2080.74 mcg 231%
Thiamine [B1] 0.321 mg 27%
Riboflavine [B2] 0.273 mg 21%
Niacine [B3] 3.254 mg 20%
Acide pantothénique [B5] 1.356 mg 27%
Vitamine B6 0.526 mg 31%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 136.31 mcg 0%
Vitamine C 100.294 mg 111%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 2.225 mg 15%
Vitamine K 67.373 mcg 56%
Bétaïne 1.096 mg 0%
Choline 43.168 mg 8%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 46.1 g 17%
Sugars 27.6 g 55%
Fibres alimentaires 12.5 g 45%
Carbohydrate 46.1 g 0%
Glucides nets 18.4g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.382 g 0%
Arginine 0.348 g 0%
Acide aspartique 0.791 g 0%
Cystéine 0.223 g 0%
Acide glutamique 1.155 g 0%
Glycine 0.287 g 0%
Histidine 0.141 g 0%
Isoleucine 0.254 g 0%
Leucine 0.326 g 0%
Lysine 0.354 g 0%
Méthionine 0.086 g 0%
Phénylalanine 0.223 g 0%
Proline 0.226 g 0%
Sérine 0.207 g 0%
Thréonine 0.515 g 0%
Tryptophane 0.055 g 0%
Tyrosine 0.141 g 0%
Valine 0.266 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 201.72 mg 16%
Cuivre 0.25 mg 28%
Fluorure 268.93 mcg 0%
Fer 1.16 mg 6%
Magnésium 63.63 mg 15%
Manganèse 0.52 mg 23%
Phosphore 137.46 mg 11%
Potassium 1392.29 mg 30%
Sélénium 1.53 mcg 3%
Sodium 279.41 mg 12%
Zinc 0.9 mg 8%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 827.129 g 0%
Cendres 4.356 g 0%