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BANANA ALMOND GREEN SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 338 g | ml |
| Quantité par portion |
254 1064 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 12g | 15% |
| Gras saturés 1.1g | 6% |
| Sodium 98mg | 4% |
| Total des glucides 36g | 13% |
| Fibres alimentaires 6.5g | 23% |
| Sucre 17g | |
| Protéine 6.9g | 14% |
| Vitamine D 1.2mcg | 6% |
| Calcium 297mg | 23% |
| Fer 1.9mg | 11% |
| Potassium 753mg | 16% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 149.014 mcg | 17% |
| Thiamine [B1] | 0.141 mg | 12% |
| Riboflavine [B2] | 0.305 mg | 23% |
| Niacine [B3] | 2.006 mg | 13% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.514 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.572 mg | 34% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 53.357 mcg | 0% |
| Vitamine C | 13.152 mg | 15% |
| Vitamine D | 1.22 mcg | 6% |
| Vitamine E | 7.617 mg | 51% |
| Vitamine K | 37.261 mcg | 31% |
| Bétaïne | 7.821 mg | 0% |
| Choline | 25.56 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 35.6 g | 13% |
| Sugars | 17.3 g | 35% |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% |
| Carbohydrate | 32.8 g | 0% |
| Glucides nets | 18.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.289 g | 0% |
| Arginine | 0.673 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.759 g | 0% |
| Cystéine | 0.081 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.466 g | 0% |
| Glycine | 0.355 g | 0% |
| Histidine | 0.233 g | 0% |
| Isoleucine | 0.225 g | 0% |
| Leucine | 0.435 g | 0% |
| Lysine | 0.228 g | 0% |
| Méthionine | 0.085 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.315 g | 0% |
| Proline | 0.274 g | 0% |
| Sérine | 0.283 g | 0% |
| Thréonine | 0.2 g | 0% |
| Tryptophane | 0.065 g | 0% |
| Tyrosine | 0.152 g | 0% |
| Valine | 0.291 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 296.75 mg | 23% |
| Cuivre | 0.38 mg | 42% |
| Fluorure | 45.49 mcg | 0% |
| Fer | 1.95 mg | 11% |
| Magnésium | 124.47 mg | 30% |
| Manganèse | 1.45 mg | 63% |
| Phosphore | 198.96 mg | 16% |
| Potassium | 752.74 mg | 16% |
| Sélénium | 2.12 mcg | 4% |
| Sodium | 98.09 mg | 4% |
| Zinc | 1.3 mg | 12% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 280.498 g | 0% |
| Cendres | 2.99 g | 0% |
