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Raw Vegan Scramble
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 554 g | ml |
| Quantité par portion |
896 3750 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 73g | 93% |
| Gras saturés 5.7g | 29% |
| Sodium 21mg | 1% |
| Total des glucides 45g | 16% |
| Fibres alimentaires 22g | 79% |
| Sucre 15g | |
| Protéine 33g | 66% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 377mg | 29% |
| Fer 7mg | 39% |
| Potassium 1660mg | 35% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 240.44 mcg | 27% |
| Thiamine [B1] | 0.712 mg | 59% |
| Riboflavine [B2] | 1.592 mg | 122% |
| Niacine [B3] | 8.251 mg | 52% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.46 mg | 29% |
| Vitamine B6 | 0.938 mg | 55% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 182.37 mcg | 0% |
| Vitamine C | 170.496 mg | 189% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 41.863 mg | 279% |
| Vitamine K | 25.507 mcg | 21% |
| Bétaïne | 9.437 mg | 0% |
| Choline | 94.181 mg | 17% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 45.3 g | 16% |
| Sugars | 14.9 g | 30% |
| Fibres alimentaires | 22.2 g | 79% |
| Carbohydrate | 45.3 g | 0% |
| Glucides nets | 30.4g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.542 g | 0% |
| Arginine | 3.619 g | 0% |
| Acide aspartique | 4.286 g | 0% |
| Cystéine | 0.401 g | 0% |
| Acide glutamique | 9.642 g | 0% |
| Glycine | 2.135 g | 0% |
| Histidine | 0.84 g | 0% |
| Isoleucine | 1.233 g | 0% |
| Leucine | 2.245 g | 0% |
| Lysine | 0.978 g | 0% |
| Méthionine | 0.341 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.724 g | 0% |
| Proline | 1.492 g | 0% |
| Sérine | 1.45 g | 0% |
| Thréonine | 1.031 g | 0% |
| Tryptophane | 0.359 g | 0% |
| Tyrosine | 0.734 g | 0% |
| Valine | 1.413 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 377.17 mg | 29% |
| Cuivre | 1.75 mg | 195% |
| Fluorure | 88.85 mcg | 0% |
| Fer | 7.03 mg | 39% |
| Magnésium | 436.63 mg | 104% |
| Manganèse | 3.67 mg | 159% |
| Phosphore | 811.68 mg | 65% |
| Potassium | 1660.34 mg | 35% |
| Sélénium | 18.19 mcg | 33% |
| Sodium | 20.87 mg | 1% |
| Zinc | 5.6 mg | 51% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 397.181 g | 0% |
| Cendres | 6.469 g | 0% |
