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Simple Chicken Soup

Ingrédient Quantité Calories
Chicken broiler, raw, meat only boneless breast 297.66975g 357kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cans (14-1/2 ounces each) reduced-sodium chicken broth
1 tablespoon dried minced onion
1 package (16 ounces) frozen mixed vegetables
2 cups cubed cooked chicken breast
2 cans (10-3/4 ounces each) reduced-fat reduced-sodium condensed cream of chicken soup, undiluted
Directions
In a large saucepan, bring broth and onion to a boil. Reduce heat. Add the vegetables; cover and cook for 6-8 minutes or until crisp-tender. Stir in chicken and soup; heat through.

Valeurs nutritives
Taille des portions 50 g | ml
Quantité par portion 60
249
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 1.3g 2%
Gras saturés 0.3g 1%
Sodium 22mg 1%
Total des glucides 0g 0%
Fibres alimentaires 0g 0%
Sucre 0g
Protéine 11g 22%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 2.5mg 0%
Fer 0.2mg 1%
Potassium 166mg 4%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
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Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 4.465 mcg 0%
Thiamine [B1] 0.047 mg 4%
Riboflavine [B2] 0.088 mg 7%
Niacine [B3] 4.763 mg 30%
Acide pantothénique [B5] 0.742 mg 15%
Vitamine B6 0.402 mg 24%
Cobalamine [B12] 0.104 mcg 0%
Floate [B9] 4.465 mcg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.278 mg 2%
Vitamine K 4.167 mcg 3%
Bétaïne 3.473 mg 0%
Choline 40.731 mg 7%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 0 g 0%
Sugars 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Glucides nets 0g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.651 g 0%
Arginine 0.755 g 0%
Acide aspartique 1.05 g 0%
Cystéine 0.117 g 0%
Acide glutamique 1.654 g 0%
Glycine 0.494 g 0%
Histidine 0.416 g 0%
Isoleucine 0.548 g 0%
Leucine 0.923 g 0%
Lysine 1.073 g 0%
Méthionine 0.29 g 0%
Phénylalanine 0.45 g 0%
Proline 0.355 g 0%
Sérine 0.426 g 0%
Thréonine 0.501 g 0%
Tryptophane 0.14 g 0%
Tyrosine 0.402 g 0%
Valine 0.578 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 2.48 mg 0%
Cuivre 0.02 mg 2%
Fluorure 0 mcg 0%
Fer 0.18 mg 1%
Magnésium 13.89 mg 3%
Manganèse 0.01 mg 0%
Phosphore 105.67 mg 8%
Potassium 165.7 mg 4%
Sélénium 11.31 mcg 21%
Sodium 22.33 mg 1%
Zinc 0.34 mg 3%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 36.663 g 0%
Cendres 0.561 g 0%