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BRAIN-POWER AVOCADO BANANA BLUEBERRY SMOOTHIE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 192 g | ml |
| Quantité par portion |
137 575 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 4.3g | 5% |
| Gras saturés 0.5g | 3% |
| Sodium 3.4mg | 0% |
| Total des glucides 26g | 9% |
| Fibres alimentaires 4.8g | 17% |
| Sucre 16g | |
| Protéine 1.9g | 4% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 32mg | 2% |
| Fer 0.9mg | 5% |
| Potassium 359mg | 8% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 47.525 mcg | 5% |
| Thiamine [B1] | 0.073 mg | 6% |
| Riboflavine [B2] | 0.094 mg | 7% |
| Niacine [B3] | 1.362 mg | 9% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.457 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 0.226 mg | 13% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 33.727 mcg | 0% |
| Vitamine C | 19.236 mg | 21% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 1.444 mg | 10% |
| Vitamine K | 28.333 mcg | 24% |
| Bétaïne | 0.336 mg | 0% |
| Choline | 14.513 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 25.7 g | 9% |
| Sugars | 16.4 g | 33% |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% |
| Carbohydrate | 20.6 g | 0% |
| Glucides nets | 9.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.083 g | 0% |
| Arginine | 0.114 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.169 g | 0% |
| Cystéine | 0.024 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.258 g | 0% |
| Glycine | 0.078 g | 0% |
| Histidine | 0.055 g | 0% |
| Isoleucine | 0.062 g | 0% |
| Leucine | 0.116 g | 0% |
| Lysine | 0.075 g | 0% |
| Méthionine | 0.034 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.079 g | 0% |
| Proline | 0.068 g | 0% |
| Sérine | 0.077 g | 0% |
| Thréonine | 0.055 g | 0% |
| Tryptophane | 0.021 g | 0% |
| Tyrosine | 0.033 g | 0% |
| Valine | 0.082 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 32.22 mg | 2% |
| Cuivre | 0.2 mg | 22% |
| Fluorure | 2.01 mcg | 0% |
| Fer | 0.9 mg | 5% |
| Magnésium | 40.68 mg | 10% |
| Manganèse | 0.44 mg | 19% |
| Phosphore | 55.35 mg | 4% |
| Potassium | 359.49 mg | 8% |
| Sélénium | 2.07 mcg | 4% |
| Sodium | 3.43 mg | 0% |
| Zinc | 0.67 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 159.169 g | 0% |
| Cendres | 1.117 g | 0% |
