Your Recipe
HEALTHY SPINACH APPLE JUICE
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 1050 g | ml |
| Quantité par portion |
305 1275 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 1.2g | 2% |
| Gras saturés 0.2g | 1% |
| Sodium 119mg | 5% |
| Total des glucides 78g | 28% |
| Fibres alimentaires 15g | 52% |
| Sucre 54g | |
| Protéine 4.5g | 9% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 147mg | 11% |
| Fer 2mg | 11% |
| Potassium 1141mg | 24% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 329.97 mcg | 37% |
| Thiamine [B1] | 0.189 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.286 mg | 22% |
| Niacine [B3] | 1.342 mg | 8% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.492 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0.41 mg | 24% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 149.33 mcg | 0% |
| Vitamine C | 82.123 mg | 91% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 2.078 mg | 14% |
| Vitamine K | 249.601 mcg | 208% |
| Bétaïne | 46.65 mg | 0% |
| Choline | 42.191 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 78.1 g | 28% |
| Sugars | 53.8 g | 108% |
| Fibres alimentaires | 14.6 g | 52% |
| Carbohydrate | 78.1 g | 0% |
| Glucides nets | 24.3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.13 g | 0% |
| Arginine | 0.118 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.505 g | 0% |
| Cystéine | 0.024 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.345 g | 0% |
| Glycine | 0.118 g | 0% |
| Histidine | 0.062 g | 0% |
| Isoleucine | 0.113 g | 0% |
| Leucine | 0.186 g | 0% |
| Lysine | 0.154 g | 0% |
| Méthionine | 0.033 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.103 g | 0% |
| Proline | 0.093 g | 0% |
| Sérine | 0.108 g | 0% |
| Thréonine | 0.099 g | 0% |
| Tryptophane | 0.03 g | 0% |
| Tyrosine | 0.062 g | 0% |
| Valine | 0.15 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 146.99 mg | 11% |
| Cuivre | 0.32 mg | 35% |
| Fluorure | 272.72 mcg | 0% |
| Fer | 2.05 mg | 11% |
| Magnésium | 86.54 mg | 21% |
| Manganèse | 0.65 mg | 28% |
| Phosphore | 116.71 mg | 9% |
| Potassium | 1140.65 mg | 24% |
| Sélénium | 1 mcg | 2% |
| Sodium | 119.38 mg | 5% |
| Zinc | 0.68 mg | 6% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 963.507 g | 0% |
| Cendres | 2.59 g | 0% |
