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Anti-Inflammatory Turmeric Wellness Shot

Ingrédient Quantité Calories
Citron 29g 8kcal
Oranges 140g 66kcal
Curcuma moulu 0.3125g 1kcal
Poivre noir moulu 0.2875g 1kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients:

1 orange, juiced
1/2 lemon, juiced
1/8 tsp. turmeric, ground
1/8 tsp. black pepper, ground
Instructions:

Combine all ingredients into a glass or shot glass, mix it up, and drink. Be sure to stir before drinking as the powder may settle to the bottom of the glass. Makes 2 shots.

Valeurs nutritives
Taille des portions 85 g | ml
Quantité par portion 38
159
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 0.1g 0%
Gras saturés 0g 0%
Sodium 0.4mg 0%
Total des glucides 9.8g 4%
Fibres alimentaires 2.2g 8%
Sucre 6.9g
Protéine 0.8g 2%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 33mg 3%
Fer 0.3mg 1%
Potassium 152mg 3%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 7.884 mcg 1%
Thiamine [B1] 0.067 mg 6%
Riboflavine [B2] 0.031 mg 2%
Niacine [B3] 0.216 mg 1%
Acide pantothénique [B5] 0.205 mg 4%
Vitamine B6 0.054 mg 3%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 22.651 mcg 0%
Vitamine C 44.926 mg 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 0.156 mg 1%
Vitamine K 0.256 mcg 0%
Bétaïne 0.028 mg 0%
Choline 6.713 mg 1%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 9.8 g 4%
Sugars 6.9 g 14%
Fibres alimentaires 2.2 g 8%
Carbohydrate 9.7 g 0%
Glucides nets 2.9g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.036 g 0%
Arginine 0.047 g 0%
Acide aspartique 0.085 g 0%
Cystéine 0.007 g 0%
Acide glutamique 0.07 g 0%
Glycine 0.067 g 0%
Histidine 0.013 g 0%
Isoleucine 0.019 g 0%
Leucine 0.019 g 0%
Lysine 0.034 g 0%
Méthionine 0.014 g 0%
Phénylalanine 0.023 g 0%
Proline 0.035 g 0%
Sérine 0.023 g 0%
Thréonine 0.011 g 0%
Tryptophane 0.007 g 0%
Tyrosine 0.012 g 0%
Valine 0.03 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 32.67 mg 3%
Cuivre 0.04 mg 4%
Fluorure 0.05 mcg 0%
Fer 0.26 mg 1%
Magnésium 8.73 mg 2%
Manganèse 0.07 mg 3%
Phosphore 12.81 mg 1%
Potassium 151.87 mg 3%
Sélénium 0.42 mcg 1%
Sodium 0.36 mg 0%
Zinc 0.07 mg 1%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 73.665 g 0%
Cendres 0.33 g 0%