Your Recipe
Roasted Banana Strawberry Popsicles
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 651 g | ml |
Quantité par portion |
546 2286 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 16g | 21% |
Gras saturés 13g | 67% |
Sodium 310mg | 13% |
Total des glucides 106g | 38% |
Fibres alimentaires 15g | 55% |
Sucre 58g | |
Protéine 7g | 14% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 62mg | 5% |
Fer 2.9mg | 16% |
Potassium 1839mg | 39% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 13.45 mcg | 1% |
Thiamine [B1] | 0.184 mg | 15% |
Riboflavine [B2] | 0.322 mg | 25% |
Niacine [B3] | 3.792 mg | 24% |
Acide pantothénique [B5] | 1.638 mg | 33% |
Vitamine B6 | 1.631 mg | 96% |
Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
Floate [B9] | 136 mcg | 0% |
Vitamine C | 158.662 mg | 176% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 1.081 mg | 7% |
Vitamine K | 6.593 mcg | 5% |
Bétaïne | 0.422 mg | 0% |
Choline | 54.256 mg | 10% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 105.8 g | 38% |
Sugars | 58.5 g | 117% |
Fibres alimentaires | 15.4 g | 55% |
Carbohydrate | 102.4 g | 0% |
Glucides nets | 47.3g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.292 g | 0% |
Arginine | 0.474 g | 0% |
Acide aspartique | 0.92 g | 0% |
Cystéine | 0.074 g | 0% |
Acide glutamique | 1.101 g | 0% |
Glycine | 0.264 g | 0% |
Histidine | 0.349 g | 0% |
Isoleucine | 0.195 g | 0% |
Leucine | 0.432 g | 0% |
Lysine | 0.305 g | 0% |
Méthionine | 0.061 g | 0% |
Phénylalanine | 0.296 g | 0% |
Proline | 0.206 g | 0% |
Sérine | 0.276 g | 0% |
Thréonine | 0.199 g | 0% |
Tryptophane | 0.067 g | 0% |
Tyrosine | 0.124 g | 0% |
Valine | 0.303 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 62.5 mg | 5% |
Cuivre | 0.57 mg | 64% |
Fluorure | 17.6 mcg | 0% |
Fer | 2.85 mg | 16% |
Magnésium | 152.63 mg | 36% |
Manganèse | 2.51 mg | 109% |
Phosphore | 194.81 mg | 16% |
Potassium | 1839.28 mg | 39% |
Sélénium | 8.41 mcg | 15% |
Sodium | 309.79 mg | 13% |
Zinc | 1.27 mg | 12% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 516.3 g | 0% |
Cendres | 4.383 g | 0% |