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Classic Vegan Pesto
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 291 g | ml |
| Quantité par portion |
1275 5336 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 49g | 63% |
| Gras saturés 6.5g | 32% |
| Sodium 597mg | 26% |
| Total des glucides 172g | 63% |
| Fibres alimentaires 8.2g | 29% |
| Sucre 6.4g | |
| Protéine 36g | 73% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 75mg | 6% |
| Fer 9.6mg | 53% |
| Potassium 781mg | 17% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 13.543 mcg | 2% |
| Thiamine [B1] | 2.295 mg | 191% |
| Riboflavine [B2] | 0.973 mg | 75% |
| Niacine [B3] | 18.277 mg | 114% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.997 mg | 20% |
| Vitamine B6 | 0.475 mg | 28% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 913.489 mcg | 0% |
| Vitamine C | 1.483 mg | 2% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 5.572 mg | 37% |
| Vitamine K | 42.571 mcg | 35% |
| Bétaïne | 322.106 mg | 0% |
| Choline | 35.276 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 171.9 g | 63% |
| Sugars | 6.4 g | 13% |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% |
| Carbohydrate | 171.9 g | 0% |
| Glucides nets | 165.5g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 1.325 g | 0% |
| Arginine | 2.052 g | 0% |
| Acide aspartique | 2.211 g | 0% |
| Cystéine | 0.723 g | 0% |
| Acide glutamique | 11.774 g | 0% |
| Glycine | 1.35 g | 0% |
| Histidine | 0.885 g | 0% |
| Isoleucine | 1.439 g | 0% |
| Leucine | 2.712 g | 0% |
| Lysine | 0.955 g | 0% |
| Méthionine | 0.533 g | 0% |
| Phénylalanine | 1.83 g | 0% |
| Proline | 3.903 g | 0% |
| Sérine | 1.769 g | 0% |
| Thréonine | 1.323 g | 0% |
| Tryptophane | 0.5 g | 0% |
| Tyrosine | 0.823 g | 0% |
| Valine | 1.72 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 74.78 mg | 6% |
| Cuivre | 1.02 mg | 113% |
| Fluorure | 40.85 mcg | 0% |
| Fer | 9.55 mg | 53% |
| Magnésium | 271.7 mg | 65% |
| Manganèse | 3.77 mg | 164% |
| Phosphore | 782.33 mg | 63% |
| Potassium | 780.64 mg | 17% |
| Sélénium | 143.56 mcg | 261% |
| Sodium | 597.2 mg | 26% |
| Zinc | 5.35 mg | 49% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 29.034 g | 0% |
| Cendres | 4.871 g | 0% |
