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GREEN MONSTER SMOOTHIE with Banana
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 312 g | ml |
| Quantité par portion |
127 530 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 0.5g | 1% |
| Gras saturés 0.1g | 0% |
| Sodium 36mg | 2% |
| Total des glucides 32g | 12% |
| Fibres alimentaires 5.3g | 19% |
| Sucre 21g | |
| Protéine 2.2g | 4% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 56mg | 4% |
| Fer 0.8mg | 4% |
| Potassium 532mg | 11% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 89.203 mcg | 10% |
| Thiamine [B1] | 0.127 mg | 11% |
| Riboflavine [B2] | 0.138 mg | 11% |
| Niacine [B3] | 0.929 mg | 6% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.406 mg | 8% |
| Vitamine B6 | 0.328 mg | 19% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 69.94 mcg | 0% |
| Vitamine C | 65.242 mg | 72% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.216 mg | 1% |
| Vitamine K | 3.175 mcg | 3% |
| Bétaïne | 0 mg | 0% |
| Choline | 14.241 mg | 3% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 31.7 g | 12% |
| Sugars | 20.7 g | 41% |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 19% |
| Carbohydrate | 31.3 g | 0% |
| Glucides nets | 11g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.067 g | 0% |
| Arginine | 0.07 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.234 g | 0% |
| Cystéine | 0.017 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.17 g | 0% |
| Glycine | 0.084 g | 0% |
| Histidine | 0.048 g | 0% |
| Isoleucine | 0.041 g | 0% |
| Leucine | 0.064 g | 0% |
| Lysine | 0.068 g | 0% |
| Méthionine | 0.021 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.054 g | 0% |
| Proline | 0.056 g | 0% |
| Sérine | 0.06 g | 0% |
| Thréonine | 0.036 g | 0% |
| Tryptophane | 0.012 g | 0% |
| Tyrosine | 0.023 g | 0% |
| Valine | 0.063 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 56.23 mg | 4% |
| Cuivre | 0.19 mg | 21% |
| Fluorure | 59.19 mcg | 0% |
| Fer | 0.77 mg | 4% |
| Magnésium | 53.86 mg | 13% |
| Manganèse | 0.78 mg | 34% |
| Phosphore | 38.65 mg | 3% |
| Potassium | 532.23 mg | 11% |
| Sélénium | 1.5 mcg | 3% |
| Sodium | 36.17 mg | 2% |
| Zinc | 0.35 mg | 3% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 275.512 g | 0% |
| Cendres | 1.405 g | 0% |
