Your Recipe
Sage Pork Chops with Cider Pan Gravy
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 270 g | ml |
Quantité par portion |
624 2612 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 42g | 54% |
Gras saturés 19g | 94% |
Sodium 412mg | 18% |
Total des glucides 11g | 4% |
Fibres alimentaires 0.9g | 3% |
Sucre 3.3g | |
Protéine 52g | 104% |
Vitamine D 2.5mcg | 12% |
Calcium 75mg | 6% |
Fer 2.1mg | 12% |
Potassium 818mg | 17% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 117.462 mcg | 13% |
Thiamine [B1] | 1.522 mg | 127% |
Riboflavine [B2] | 0.615 mg | 47% |
Niacine [B3] | 9.223 mg | 58% |
Acide pantothénique [B5] | 1.311 mg | 26% |
Vitamine B6 | 0.848 mg | 50% |
Cobalamine [B12] | 1.258 mcg | 0% |
Floate [B9] | 15.542 mcg | 0% |
Vitamine C | 1.863 mg | 2% |
Vitamine D | 2.451 mcg | 12% |
Vitamine E | 2.093 mg | 14% |
Vitamine K | 32.127 mcg | 27% |
Bétaïne | 6.136 mg | 0% |
Choline | 166.565 mg | 30% |
Carbohydrates | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 11 g | 4% |
Sugars | 3.3 g | 7% |
Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Glucides nets | 7.7g |
acides aminés | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.769 g | 0% |
Arginine | 2.976 g | 0% |
Acide aspartique | 4.345 g | 0% |
Cystéine | 0.605 g | 0% |
Acide glutamique | 7.542 g | 0% |
Glycine | 2.437 g | 0% |
Histidine | 1.845 g | 0% |
Isoleucine | 2.197 g | 0% |
Leucine | 3.801 g | 0% |
Lysine | 4.202 g | 0% |
Méthionine | 1.237 g | 0% |
Phénylalanine | 1.911 g | 0% |
Proline | 2.116 g | 0% |
Sérine | 1.977 g | 0% |
Thréonine | 2.143 g | 0% |
Tryptophane | 0.596 g | 0% |
Tyrosine | 1.64 g | 0% |
Valine | 2.568 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 74.61 mg | 6% |
Cuivre | 0.17 mg | 18% |
Fluorure | 0.71 mcg | 0% |
Fer | 2.13 mg | 12% |
Magnésium | 59.06 mg | 14% |
Manganèse | 0.14 mg | 6% |
Phosphore | 450.41 mg | 36% |
Potassium | 818.4 mg | 17% |
Sélénium | 80.32 mcg | 146% |
Sodium | 411.99 mg | 18% |
Zinc | 4.27 mg | 39% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 165.353 g | 0% |
Cendres | 3.443 g | 0% |