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TURMERIC SMOOTHIE – ANTI-INFLAMMATORY & ANTI-OXIDANT
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 475 g | ml |
| Quantité par portion |
869 3637 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 74g | 94% |
| Gras saturés 63g | 317% |
| Sodium 40mg | 2% |
| Total des glucides 58g | 21% |
| Fibres alimentaires 12g | 44% |
| Sucre 32g | |
| Protéine 8.3g | 17% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 96mg | 7% |
| Fer 6.6mg | 37% |
| Potassium 1269mg | 27% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 8.286 mcg | 1% |
| Thiamine [B1] | 0.191 mg | 16% |
| Riboflavine [B2] | 0.13 mg | 10% |
| Niacine [B3] | 3.47 mg | 22% |
| Acide pantothénique [B5] | 1.066 mg | 21% |
| Vitamine B6 | 0.684 mg | 40% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 81.545 mcg | 0% |
| Vitamine C | 57.404 mg | 64% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.707 mg | 5% |
| Vitamine K | 2.344 mcg | 2% |
| Bétaïne | 0.342 mg | 0% |
| Choline | 39.577 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 57.7 g | 21% |
| Sugars | 31.8 g | 64% |
| Fibres alimentaires | 12.4 g | 44% |
| Carbohydrate | 44.2 g | 0% |
| Glucides nets | 25.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.411 g | 0% |
| Arginine | 1.087 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.924 g | 0% |
| Cystéine | 0.152 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.695 g | 0% |
| Glycine | 0.38 g | 0% |
| Histidine | 0.259 g | 0% |
| Isoleucine | 0.314 g | 0% |
| Leucine | 0.595 g | 0% |
| Lysine | 0.379 g | 0% |
| Méthionine | 0.15 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.415 g | 0% |
| Proline | 0.328 g | 0% |
| Sérine | 0.414 g | 0% |
| Thréonine | 0.29 g | 0% |
| Tryptophane | 0.102 g | 0% |
| Tyrosine | 0.231 g | 0% |
| Valine | 0.474 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 95.89 mg | 7% |
| Cuivre | 0.93 mg | 103% |
| Fluorure | 2.77 mcg | 0% |
| Fer | 6.6 mg | 37% |
| Magnésium | 153.04 mg | 36% |
| Manganèse | 4.29 mg | 187% |
| Phosphore | 317.71 mg | 25% |
| Potassium | 1268.76 mg | 27% |
| Sélénium | 18.58 mcg | 34% |
| Sodium | 40.3 mg | 2% |
| Zinc | 2.24 mg | 20% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 331.805 g | 0% |
| Cendres | 3.406 g | 0% |
